皆さん、こんにちは(/・ω・)/
大寒波がきて急激に気温が下がっていますが、
お身体の調子はどうですか？
気温が低くなってくると
筋肉も硬くなってしまいます。
今日書かせていただくストレッチとは、、、
その名もPNFストレッチです！！
なんだそのストレッチは！？
と思う方がほとんどだと思います。
脳性マヒや脳血管障害など、何らかのきっかけで神経障害や
筋力低下が起こると、筋肉と脳神経の連動が弱くなり、
動きに違和感が生じたりします。
PNFとは「固有受容性神経筋促通法」と言われているもので、
体の動きを指令する脳神経と神経筋の弱まった結びつきを
私たちの技術、手技で適切に刺激、操作することで
脳に刺激を加え、再び活性化させ、人間が本来持っている
運動機能を引き出します。
簡単に言うと、硬くなった筋肉に抵抗運動を加えながら
柔軟性を高めていくというものなのです(‘ω’)ノ
可動域の狭い方、体の固い方、寝違え、ギックリ腰、
ヘルニア、頭痛が残りやすい方、
頚肩のコリが残りやすい方、五十肩、分離症etc…
に効果が期待できます。
実際におこなわれている患者様のお声として
・痛くて曲がらなかった腰が一回ですごくスムーズに動く！
・鍼や矯正でなかなか取れなかった痺れがとれてきた！
・腕を組むのが辛かったのに楽に組めるよ！
など多数のお声を頂いております。
値段は１回 ￥１６２０円
１回でも効果は出ますが
週に２～３回のペースで持続的にやっていただくと
１か月間で効果が出てきて、
普段の私生活や仕事中の負担を改善させる事ができます。
継続していただけるように、料金がお得になる回数券なども
ございますので、ぜひお試しください(*´▽｀*)
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550
