PNFストレッチ!!



皆さん、こんにちは(/・ω・)/
大寒波がきて急激に気温が下がっていますが、
お身体の調子はどうですか?

気温が低くなってくると
筋肉も硬くなってしまいます。

今日書かせていただくストレッチとは、、、

その名もPNFストレッチです!!

なんだそのストレッチは!?
と思う方がほとんどだと思います。

脳性マヒや脳血管障害など、何らかのきっかけで神経障害や
筋力低下が起こると、筋肉と脳神経の連動が弱くなり、
動きに違和感が生じたりします。

PNFとは「固有受容性神経筋促通法」と言われているもので、
体の動きを指令する脳神経と神経筋の弱まった結びつきを
私たちの技術、手技で適切に刺激、操作することで
脳に刺激を加え、再び活性化させ、人間が本来持っている
運動機能を引き出します。

簡単に言うと、硬くなった筋肉に抵抗運動を加えながら
柔軟性を高めていくというものなのです(‘ω’)ノ

可動域の狭い方、体の固い方、寝違え、ギックリ腰、
ヘルニア、頭痛が残りやすい方、
頚肩のコリが残りやすい方、五十肩、分離症etc…
に効果が期待できます。

実際におこなわれている患者様のお声として

・痛くて曲がらなかった腰が一回ですごくスムーズに動く!
・鍼や矯正でなかなか取れなかった痺れがとれてきた!
・腕を組むのが辛かったのに楽に組めるよ!

など多数のお声を頂いております。

値段は1回 ¥1620円

1回でも効果は出ますが
週に2~3回のペースで持続的にやっていただくと
1か月間で効果が出てきて、
普段の私生活や仕事中の負担を改善させる事ができます。

継続していただけるように、料金がお得になる回数券なども
ございますので、ぜひお試しください(*´▽`*)

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

[ 2017年1月23日 ]

柏東口整骨院のご案内

【住所】〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1 【電話】TEL:04-7167-8882

柏東口整骨院景観
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○東武野田線「柏駅」から柏東口整骨院までの道のりです。

東武野田線「柏駅」→ 4分
中央改札(JR)
1.中央改札(JR)
東口を出ます
2.東口を出ます
東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
3.東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
4.エスカレーターを降りたら、そのまま直進です
柏駅から約2~3分で到着です
5.イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
柏駅から約2~3分で到着です
6.柏駅から約2~3分で到着です
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