皆さん、こんにちは(^^)/
だんだん暖かい時間帯が増えてきましたが
夜になるとまだ冷え込みますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
寒暖差があると体調を崩しやすかったり
頭痛やめまいを起こすこともあるので
十分にお気を付けください。
さて、本題に入ります。
皆さん、【EMS】って知ってますか？
そうです！CMなどでお馴染みのアレです！
当院でもEMS治療を行ってます。
「腰が痛くて筋トレ出来ない」
「関節が固くなりすぎて動かない」
そんな方には特にオススメです！
電気を使って深部の筋肉（インナーマッスル）を刺激し、
鍛えていきます。
また、【ＥＭＳ】は電気治療ですので、
硬くなった筋肉をほぐし、肩こりや首こり、
腰痛にも効果が期待できます。
さらには、姿勢不良の方にもすごく良いのです！
姿勢の悪い方は、骨盤の歪みや背骨の歪みはもちろん
筋肉の硬さが原因で、姿勢を正しく保持できない
ケースもあります。
本来、筋肉はある程度弾力性があり、
伸び縮みをする役割があるのですが
硬くなっている方はその伸び縮みができなくて
正しい姿勢をとることができません。
当院で使用している【ＥＭＳ】を使えば
正しい姿勢をとりやすくなり、痛みのでにくい
体づくりができるので、興味のある方は
ぜひお試しください( *´艸｀)
柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550
[ 2017年3月29日 ]
