明けましておめでとう御座います!
皆様、どのようなお正月を過ごされましたか?
挨拶まわりや帰省、溜めこんだDVDを見たり、美味しいお餅やお節を食べたり・・・
あるいは、お仕事の都合で稼ぎ時の方もいらっしゃいますよね。
御自身のお体については、忘れていた方が多いのではないでしょうか。
非常に筋肉が固くなっていても、コリ感やハリの自覚がない方がいらっしゃいます。
例えば、体の歪みや姿勢の悪さで筋肉に余計な負荷がかかったときに、
体には何かしらの痛みや違和感が現れます。
しかし「寝れば治る」「忙しい」「暇がない」などと、
不調の悲鳴を聞き流してしまうことで、脳は現在の悪い状態が「普通」の状態なのだと
勘違いしてしまうのです。
すると脳は痛みを発信しなくなり、人間は「治った」と勘違いしてしまいます。
筋肉の状態としては負担がかかり、固いままなのに・・・。
これが繰り返されることで、どんどん悪い状態になり、
最終的にギックリ腰や坐骨神経痛、ひどい寝違えや五十肩などに繋がってしまうのです。
柏駅東口接骨院では、マッサージ・矯正治療・鍼治療など、
患者様一人一人に合わせた治療プランを提供しています。
どうか無理や無視をせず、体の声に耳を傾けてあげてください。
「健康がすべてではないけれど、健康を失うと全てを失う」
毎日元気に!健康に!
今年も乗りきっていきましょう!