皆さん、こんにちは！
最近、腰が痛いと感じることはありませんか？
特に捻ったわけでもないのに痛みが出たり、
重い感じがずっと残ったりしてませんか？
実はそれ、姿勢が原因かもしれないんです。
もしかしたら「腰痛の原因が姿勢」と聞いても
ピンとこない方もいるかもしれません。
ですので、これからその理由を説明していきたいと
思います。
まず、腰に何故痛みが出てしまうか？
それは、腰の筋肉が長時間伸ばされ硬くなり
柔軟性が落ちてしまい、その状態で更に
伸ばされたり、過度な負担がかかる事で
筋肉が傷付いてしまうからなのです！
姿勢が悪い人は背中が丸まり、常に背中と腰の
筋肉が伸ばされています。
その結果、背中と腰の筋肉が傷んでしまい
腰痛に繋がってしまうのです。
ですので、腰痛や背中の痛みに悩まされている方は、
姿勢が改善されると今までの痛みが嘘のように
なくなったりします！
ではそこで、どうやって姿勢を良くしていくか？
オススメしたいのが、当院で行っている
【姿勢矯正】です！
矯正はマッサージとは違い、骨格へのアプローチを
行う手技です。
骨格から整えて、良い姿勢を保てるようにします。
良い姿勢が常に保てるようになれば、自然と背中は
真っ直ぐ伸び、背中が丸まることでかかっていた
背中や腰の筋肉へのストレスが減らせるのです。
このように、腰痛や背中の痛みは、筋肉だけでなく
姿勢(骨格)から治す必要があるのです！
もし今、腰痛や背中の痛み、痛みはないけど張りが
気になるという方がいらっしゃいましたら、是非
当院までお越し下さい。
一緒にお身体のお悩みを解決していきませんか？
柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550
[ 2017年5月19日 ]
