こんにちは。
皆さんは、EMSって知ってますか❔
EMSで得られるメリット
１.筋力アップ・・・普通の筋トレでは鍛える事が難しい
インナーマッスルもEMSなら鍛える事が可能です。
インナーマッスルを鍛える事で
筋肉のボディーバランスを整え、代謝UPが見込めます。
２.姿勢改善・・・姿勢が悪くなる原因は日々の習慣に
よるものですが、骨の支えとなっている筋肉を鍛える事で、
姿勢改善と歪みの予防にもなります。
３.シェイプアップ・・・EMSを使うことで見た目
(プロポーション)の引き締めを行い、内臓の位置を
正しい位置に戻すことかできます。
４.ダイエット・・・筋肉は、体の中で一番エネルギーを
消費します。その筋肉量を増やし代謝を上げることで
エネルギーの消費量が増え、太りにくい体が作れます。
是非皆さん、夏に向けて健康のためにも
EMSに挑戦しませんか？
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550
[ 2016年6月21日 ]
