ファスティング(解毒と浄化)



柏では急激にインフルエンザが流行ってきたようですね。
子供よりも大人の感染率が高いようです。
手洗い・うがいをしっかりしていきましょう。

さて、今日は当院スタッフがチャレンジしている
ファスティングについてお話したいと思います。

ファスティングとは「断食」のことで、今回挑戦している山田式ファスティングは、
水だけで過ごす「絶食」やひたすら食べない「拒食」とは異なります。

必要最小限のカロリーと
豊富なミネラル・ビタミン、発酵エキスを補いながら行なう健康法で、
断食前と後には低カロリーの食生活で体の正常な働きを促し、
断食中は水と酵素ドリンクのみで普段通りの生活を行なって
体内の解毒と浄化を促します。

「正しく食べる」とは、
食べたものが栄養としてきちんと体に吸収され利用されるようにすることであり、
そのために必要不可欠な物質が「酵素」です。

体内で合成される酵素の量は一定だといわれており、
食べすぎなどで消化に酵素を使いすぎると、代謝に必要な酵素が不足して、
栄養の有効利用や老廃物の排出が滞りがちになります。

断食に酵素ドリンクを取り入れることで、
脂肪燃焼宿便の排出デトックス頭スッキリなど、より良い効果が期待できます。

期間は9日間で、沢山のご声援を頂いております。
体内環境を整えて、内側から健康になりませんか?

 
柏駅から歩いて4分
柏東口整骨院

 

[ 2013年1月25日 ]

柏東口整骨院のご案内

【住所】〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1 【電話】TEL:04-7167-8882

柏東口整骨院景観
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当院までの地図

JR常磐線 柏駅 東口から徒歩4分

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○東武野田線「柏駅」から柏東口整骨院までの道のりです。

東武野田線「柏駅」→ 4分
中央改札(JR)
1.中央改札(JR)
東口を出ます
2.東口を出ます
東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
3.東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
4.エスカレーターを降りたら、そのまま直進です
柏駅から約2~3分で到着です
5.イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
柏駅から約2~3分で到着です
6.柏駅から約2~3分で到着です
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