寝違え



朝晩の冷え込みが厳しくなって参りましたね。 

雨が降って気圧が不安定になったり、
この時期は調子を崩す人が増えています。

夏の疲れがどっと出て、なんて方はいらっしゃいませんか?
夏はシャワーで済ませていた方も、
湯船にゆったり浸かって体を温め、血行を良くしていきましょう。

さて今回は「寝違え」についてお話したいと思います。

朝、目が覚めて体を動かそうとした瞬間「イタッ!」。
誰しも一度は体験したことがあるのではないでしょうか。

寝違えを起こしやすい3つの状態

①極度の疲労時 
②泥酔時 
③睡眠薬服用時

3つに共通するのは、
寝返りをうたないほど熟睡してしまうことです。

長時間の不良姿勢で筋肉が固くなり、
時には炎症を起こす場合もあります。

この寒さは、無条件で筋肉を縮こまらせてしまうので
注意が必要です。

もし寝違えになってしまった方は、
自己判断せずに是非ご相談ください。

急なストレッチ、痛い部分の温めは、
症状を悪化させる場合も御座いますのでお気をつけ下さい。

当院では「選ばれる院」「喜ばれる院」を目指し、
誠心誠意治療に努めさせて頂きます。

 

[ 2012年10月12日 ]

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柏東口整骨院景観
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中央改札(JR)
1.中央改札(JR)
東口を出ます
2.東口を出ます
東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
3.東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
4.エスカレーターを降りたら、そのまま直進です
柏駅から約2~3分で到着です
5.イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
柏駅から約2~3分で到着です
6.柏駅から約2~3分で到着です
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