むちうちなら柏東口整骨院

柏東口整骨院

ランナー膝|柏駅


ランナー膝 (腸脛靭帯炎)でこんなお悩みありませんか?
・痛みを我慢して走っている
・テーピングを巻かないと不安

ランナー膝とは、ランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称で、さまざまな状態が含まれます。
腸脛靱帯(ちょうけいじんたい)が膝部外側で摩擦し、痛みが発生します。腸脛靱帯炎はランニングによる膝の障害の代表です。

ランナー膝 (腸脛靭帯炎)の症状
ランニングやジョギングの過度により起こる症状で、大腿部外側の腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)に炎症症状を起こし、膝蓋骨(膝のお皿)と大腿骨が擦れ合い、膝の周辺で特に外側に強い痛みが
起きて屈伸運動などが不可能になります。

ランナー膝への治療法
まずは、患部の安静、ランニングの休止が重要です。
大腿筋膜張筋など股関節外側部を主としたストレッチの強化、物理療法やテーピング療法なども行います。

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

[ 2014年7月29日 ]

柏東口整骨院のご案内

【住所】〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1 【電話】TEL:04-7167-8882

柏東口整骨院景観
受付時間
(日曜定休)
土・祝
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当院までの地図

JR常磐線 柏駅 東口から徒歩4分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

松ヶ崎、柏、花野井など広く地域の方にお越しいただいております。

○東武野田線「柏駅」から柏東口整骨院までの道のりです。

東武野田線「柏駅」→ 4分
中央改札(JR)
1.中央改札(JR)
東口を出ます
2.東口を出ます
東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
3.東口を出てから右手奥にあるエスカレーターを降ります
イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
4.エスカレーターを降りたら、そのまま直進です
柏駅から約2~3分で到着です
5.イトーヨーカドーの前を通り過ぎます
柏駅から約2~3分で到着です
6.柏駅から約2~3分で到着です
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