テニス肘｜柏駅から徒歩4分！柏駅東口接骨院

スポーツ疾患として有名で、同じ動作を繰り返すことで同じ場所に過度な負担がかかり続け炎症を起こします。症状名はテニスとありますが、テニスをやっていない方の方が割合は多いと言われ同じような場所に負担がかかります。その様な動作を続けていれば、テニス肘になり肘の外側部分が痛み、炎症を生じます。特徴としては、肘の外側部分の圧痛や肘関節から前腕にかけての痛み、肘を伸ばした状態でものを持ち上げる動作、タオルを絞る動作で痛みを生じます。痛みを感じましたら早めの対応対策が重要となります。痛みを我慢せず当院へご来院ください。

手関節への過剰負荷や加齢による筋腱の柔軟性の低下により手関節と肘関節を繋ぐ筋腱の炎症です。肘の外側部分に過度な負担がかかり続けています。痛みが出る動作としては、テニスのスイングをした時。肘の外側部分にを押した時。腕を曲げたり、捻ったり動かした時。腕を引っ張った時。手を強く握った時です。テニスプレイヤーよりもむしろ一般の方が多い疾患でもあります。肘の外側には神経があり、橈骨神経の刺激で肘の外側に痛みが生じます。患部とは離れた場所にも痛みが生じます。痛みを感じてなお我慢し続けると治るのにも時間がかかるので早く治すには早めの対応が重要です。

症状が軽度の場合は、局所安静にしていれば痛みは治まり、次第に回復します。症状が強く続くのであれば、患部をしっかりと冷却しましょう。日常生活やスポーツ活動に支障を起こさない為に当院では、痛みを緩和する施術、身体の負担を減らす施術、低下した柔軟性を高める施術などがあります。過度な負担や無理な我慢をし続けた場合は、その分状態も悪化し症状回復もそれ以上の期間が必要となります。症状の状態に合わせて適切な施術を行うことで痛みはもちろん予後もより良くして行きます。大切なことは負担を減らし、放置せず適切な施術をすることです。

症状にもよりますが、前腕にまで放散痛がある場合EMSか鍼か手の極みでの施術を行います。恐らくオーバーワークによる筋肉のハリが原因なので、その前腕の筋肉を落ち着かせる必要があります。又、テニス肘はテニスでのバックハンドのフォームの崩れが原因で起こります。その為、再度テニス肘を起こさない為姿勢矯正での当院イチオシの骨格矯正や猫背矯正を行います。テニス肘は一見1箇所での炎症に感じますが、さまざまな事が原因で起こります。痛みのみの施術を必要とするのか、再度起こさない為の根本的な施術を必要とするのか、その方々に合わせて施術を行いますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

テニス肘は1箇所での炎症ではなく、さまざまなことが原因で起こります。当院のEMSと鍼と手の極みの施術を行う事で前腕の筋肉の血行改善と柔軟性の向上と可動域の向上がみられるでしょう。また骨格矯正と猫背矯正を行うことで、上肢の柔軟性の向上と肩関節での肩甲骨の可動域の向上がみられるでしょう。内巻き肩も原因の一つなので、胸も開き始めるでしょう。どの様な身体を目標にするのかにもよりますが、痛みの改善に必ず繋げるのでお気軽に当院にお問い合わせ下さい。

症状の重さにもよりますが、根本的に改善したい場合は最低でも一年がかかるかと思います。また頻度では週に2回から3回が理想的です。一番の問題は日頃行ってしまう身体の悪いクセの積み重ねによって起こるため、再度悪い動作を行わない為に週に2回から3回のペースを崩さないようにしましょう。週に1回しか来院出来ない場合は一回の治療の質を高める必要があります。