５月に入り、寒暖差や気圧の変動で 疲れや痛みを訴える方が増えています。 特に多いのが腰の痛みで、動けない・立ち上がれないほどの いわゆる「ギックリ腰」になる方が後を絶ちません。 人間が二足歩行になったときから、 肩こりと … 続きを読む →

近頃「スマホ症候群」という言葉がメディアで取り上げられています。 スマートフォンを長時間使用し続けることによって起こる 様々な不調のことをいい、肩こりのほか、 頭痛・めまいなどもおきやすくなります。 私達の首は横から見る … 続きを読む →

今年は数十年振りの大雪があり、かなり路面状況が悪化しています。 溶けきらなかった雪が氷となって道の端に積まれ、 歩道が狭くなったことにより車道寄りを歩く人も多く見られます。 朝晩の冷え込みで凍結やスリップも心配されていま … 続きを読む →

首、肩、腰や関節痛でお悩みの方。 最近体型が崩れてきた、痩せにくいと感じている方。 O脚、X脚などでお悩みの方。 体の歪みだけでなく美容にも興味のある方。 健康と美容はまず「姿勢」からです。 あなたの体は大丈夫ですか？ … 続きを読む →