ギックリ腰急増中

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５月に入り、寒暖差や気圧の変動で
疲れや痛みを訴える方が増えています。

特に多いのが腰の痛みで、動けない・立ち上がれないほどの
いわゆる「ギックリ腰」になる方が後を絶ちません。

人間が二足歩行になったときから、
肩こりと腰痛は体の構造的に約束された障害だそうです。

どうしても負担が掛かりやすくなる部位で、
痛みを感じても我慢したり放置したり、
騙し騙しで過ごしている方も多いのではないでしょうか。

その負担の積み重ねが、ぎっくり腰など
日常生活に支障が出る怪我として体に襲い掛かってから治療を始める場合と、
日々予防をして負担を溜めないように治療をしている場合では、
予後に雲泥の差が出ます。

当院では、治療に来ていない日常生活の中でも筋肉の負担を減らすため、
骨格の歪みを整える矯正治療に力を入れています。

骨の力が使える状態に体を矯正すれば、
おのずと全体的な不調が改善される場合が多いからです。

昔からの猫背やＯ脚、肩の高さの違いなど、
姿勢について気になることがある場合は、
お気軽に柏駅東口接骨院までご相談ください。

　
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

スマホ症候群に注意！

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近頃「スマホ症候群」という言葉がメディアで取り上げられています。

スマートフォンを長時間使用し続けることによって起こる
様々な不調のことをいい、肩こりのほか、
頭痛・めまいなどもおきやすくなります。

私達の首は横から見ると「生理的前彎（せいりてきぜんわん）」といって
ゆるやかなカーブを描き、頭の重みを骨のクッションで支えています。

しかし、スマホやパソコンなどを長時間‘俯きがちな姿勢’で使ってしまうと、
約6～7kgといわれる頭を首や背中の筋肉だけで支える形になってしまいます。

「ストレートネック」といわれる自然なカーブを失った首では、
首・肩の筋肉の緊張やコリ、神経の圧迫も引き起こします。

男性に比べて首が細く、筋肉の少ない女性は要注意です。
近頃は歯の食いしばりやねこ背も相まって
多くの患者様が悩みを抱えています。

当院ではマッサージを始め、矯正治療や鍼治療に力を入れています。

骨格の歪みを本来の形に整え、
指では届かない深層の筋肉を鍼で緩めることで、
長年の肩こりや頭痛からの解放を目指します。

是非一度、柏駅東口接骨院にお越し下さい。

　
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

Happy New Year

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皆さま、明けましておめでとうございます！

年末の大掃除や帰省による長時間の移動などで、
昨年の疲れを残している人も多いのではないでしょうか。

新年スタートダッシュをきるためにも、今が一番の治療タイミングです！

当院では、患者様のお体の状態を的確に知るために
丁寧な問診を行い、マッサージを行います。

硬くなってしまった筋肉は血流が悪くなっているため、
痛みやだるさ、シビレなど様々な不調を生みます。
しっかりとマッサージでほぐすことで血の巡りがよくなり、
冷えの改善にも繋がります。

また、指では届かない部分にも刺激を入れられるはり治療や、
あまり通院できない方のために最新の中周波を使った電気治療など、
お一人お一人にあった治療を提供させて頂きます。

なにより力を入れているのが姿勢のゆがみを整える矯正治療です。

せっかく筋肉をほぐしてあげても、今までの猫背や悪い姿勢で生活していると
また同じ部分が痛くなってしまいます。
骨格を根本から整えることで、お悩み解消のお手伝いをさせて頂きます。

お電話でのご予約も受け付けておりますので、
気になる症状がある方は、是非一度ご連絡ください。

　
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

交通事故治療について

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皆さん、こんにちは。
今回は交通事故治療についてお話しようと思います。

冬場は交通事故が起こりやすい季節だと思います。
路面が凍結したり、事故の原因が様々です。

当院では交通事故治療に力を入れており、
グループで年間約１２００件の実績があります。

自己負担なし（一部例外有り）で治療することができます。
実際に治療をスタートする前に無料体験も実施しておりますので、
安心して当院にご相談下さい。

治療についてですが、その人の症状にあったプランを提案していきます。
主にマッサージ（手技療法）と血行の促進を促す温める治療を行います。
その他にも矯正治療や鍼治療や電気治療があります。

　
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

安心して交通事故治療

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日が短くなり、朝晩の冷え込みも厳しくなってきましたね。

車をお持ちの場合、徒歩よりも
使用頻度が増えている方もいるのではないでしょうか。

安全運転を心がけていても、思わぬタイミングで
事故に巻き込まれるケースがあります。

当院では交通事故治療に力を入れており、
グループで年間約１２００件の実績があります。
自己負担なし（一部例外有り）で治療することができ、
納得がいくまで通院することができます。
実際に治療をスタートする前に無料体験も実施しておりますので、
お心あたりのある方はぜひご相談ください。

ところで、最近居眠り運転の事故が多くみられるそうです。
居眠り事故自体の発生率は低いそうですが、
通常の事故の５倍以上が死亡事故になっています。

居眠り運転を引き起こす原因は、睡眠不足、
長時間運転により集中力切れ、仕事や育児などによる疲労の蓄積、
食後の満腹などがあげられます。

ガムを噛んだりコーヒーを飲んだりと一時的な対処法はありますが、
根本的な対処法は睡眠をとるしかありません。

体が疲れないようにするために、日々のケアは大切ですね。
根本から筋肉への負担を軽減する矯正治療、
自律神経にも働きかける鍼治療、無痛の電気治療など、
お悩みの方にぴったりなプランを提供させて頂きます。

　
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

顎関節症

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「あごが鳴る」
「口が大きく開けない」
「あごが痛む」
などといった症状でお悩みの方が近頃多く来院されます。

これは顎関節症の３大症状で、
20代～30代の女性に多く、近頃増加傾向にあるようです。

この症状で悩んでいる方は顎回りの悩みだけでなく、
首や肩・背中の痛みや凝り・腰痛の方が多いです。

首や肩などの筋肉の血液循環不足よって疲労物質が溜まり、
結果として顎以外の痛みや疲れを引き起こすのです。

人間には左右に利き手があるように必ず癖があります。
その癖によって筋肉に左右差が出て、よく使う方ほど筋肉は張ってしまいます。

これは顎にも言える事で、
食べ物を噛むときにどちらか一方の歯で噛むことは
片側だけに負担をかける事になり、発症の原因になります。

近年は、柔らかい食べ物の多い食生活も多い事から
「噛む力」が弱くなってきているということも耳にします。

偏りがないようにバランスよく左右で噛んであげること、
慌てずにゆっくりと意識しながら噛むことが大切です。

顎関節症でお悩みの方、近年では
体の歪みが顎関節症を引き起こすとも言われています。
矯正治療が劇的な変化を生むかもしれませんよ！

　
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

五月病

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ＧＷも明け、日差しが真夏のように
白く照り返すようになってきましたね。

朝晩の気温差で体調を崩している方も多いようです。
調節が難しい時期ではありますが、
羽織れるもの等を準備して対策しましょう。

さて、４月は節目の季節でもありましたので、
新しい環境に適応できずに、

・疲れているのに眠れない
・食欲減退
・朝 起きられない
・やる気がでない

といった、いわゆる５月病の症状が出やすくなります。
変化の時期は、心身共に不安定になりがちです。

たとえば、のんびりと半身浴をしてみたり、
カラオケだったり読書だったり、心と体のストレスを
自分にあった方法で解消できればいいですね。

当院では鍼（はり）治療を行っており、
鍼には乱れた自律神経を整えたり、
体の深部のコリまでスッキリほぐしてくれる作用があります。

また、姿勢の矯正治療では、猫背を骨格から整えることによって
胸が広がり、呼吸がしやすくなります。

長年のコリやお悩みがある方は、ぜひ一度ご来院頂いて、
当院のスタッフにお話を聞かせてください。

確かな問診で、患者様お一人お一人にあった
オーダーメイド治療の方法を提案させて頂きます。

　
JR柏駅・東武野田線柏駅東口より歩いて4分
柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

ぎっくり腰

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まだ厳しい寒さが続きますね。

では今回は、この時期かなり増えてきている
「ぎっくり腰」についてです。

最近で一番多い例は、
普段から姿勢が悪く筋肉に常に負担をかけてしまい、
そのうえ寒くなってきて、余計にストレスが加わって
筋肉が硬くなってしまい、クシャミや軽く腰を曲げたなど
ちょっとした動きでなってしまうものです。

普段から姿勢を気をつけていますか。
骨盤、背骨などに歪みがでているかもしれません。

気になる方はぜひ、
柏駅東口接骨院の矯正治療をオススメします。。

ねこ背

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千葉でもいよいよ花粉が飛び始めましたね。
鼻や目に症状が出ている方もちらほらと見え始めました。

前回のブログでお話したように、花粉症は早めの対策が必要です。
本格的な飛散を前に、内臓から免疫バランスを整えて備えていきましょう。

では今回は、ねこ背についてお話したいと思います。

患者様の中で、ねこ背の自覚がありながら
何も対処していない方が多くいらっしゃいます。
たかが姿勢の歪み、と思っていませんか？

猫背になってしまうと首～肩～腰の血行不良によるコリや痛み、
体のバランスが崩れたことによる、スポーツ時の
パフォーマンス低下などがみられます。

また、近頃は内臓への影響も考えられており、
肋骨（胸郭）の動きが制限されることによって肺に影響を与え、
酸素がうまく取り込めずに酸欠状態になったり、
呼吸が浅くなって疲れやすい体になってしまいます。

内臓を圧迫することでニキビができやすくなったり、
骨盤の歪みで生理痛がでたり、ウエストやアンダーバストが広がって
垂れ下がったボディラインになったり･･･。
猫背の弊害は、決して見逃せるものではないのです。

柏駅東口接骨院では、ひとりひとりの患者様の骨格の状態、
骨盤の前後左右のバランスなどをしっかりと見極め、
正しい姿勢へと導く矯正治療を行っております。

気になる方は、是非一度いらしてください。

ロコモティブシンドローム

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加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰えてしまう
「ロコモティブシンドローム」という病気をご存知ですか？

足腰の衰えを、先のことと考える方もいらっしゃるでしょうが、
実は初期症状は40代から始まる人が多いとされています。

特に女性はホルモンの関係で、骨が弱って骨粗しょう症になったり、
支える筋力が衰えて膝の関節軟骨がすり減ったり･･･

ちなみに柏駅東口接骨院のスタッフで、筋力・バランス能力・柔軟性など
総合的な歩行年齢を測るテストを行ってみました。

Ｆ先生は実年齢29歳に対し、歩行年齢は30～34歳と妥当でしたが、
Ｓ木先生31歳とＳ原先生22歳は、脅威の50～54歳という結果が出ました！

足腰、知らない間に衰えてます！

偶然治療に訪れていた40代女性の患者様にもご協力をいただいたところ、
60～64歳という結果がでました。

腰や膝の関節を守るためにも、
支える筋力を鍛えるトレーニングはもちろんですが、
日常の姿勢や動き方が大切になってきます。

まずは骨盤をしっかりと立て背筋を伸ばすことが基本です。
お尻全体でべったりと座っていませんか？
その骨盤、後ろに倒れている可能性が高いです。

柏駅東口接骨院では、こうした基本的な姿勢の指導を
ご理解・ご納得頂いたうえで、矯正治療をお勧めしております。
ぜひご相談ください。

矯正治療

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のどや鼻の風邪が流行っているようですね。　

咳が出る場合は、反動で背中の筋肉にハリが出やすいので、
普段肩や首のコリ感があ replica watch る方は症状が強く出やすくなります。

背中の上のあたりを温めると楽になることがあるので、
ぜひ試してみてくださいね。

さて、
「自分は猫背だと思う」
「いつも片側の足を組む」
「左右の足の長さが違う」
など、姿勢の悩みに心あたりはありませんか？

筋肉のハリや痛みは、姿勢の悪さ、
体のゆがみから引き起こされることがとても多く、
当院では姿勢の矯正治療をオススメしています。

本来人間の体は、筋肉をそぎ落として骨だけにしてしまっても
真っ直ぐ立つことができると言われています。

しかし、骨格にゆがみが出てきてしまうと、
周りの筋肉で体を支えるしかなくなってしまい、
結果として筋肉へ余分な負荷がかかってしまうため、
ハリや固さに繋がってきてしまいます。

いくらマッサージに行っても体のコリがとれない、
すぐに痛みが戻ってくる、といった悩みをお持ちの方は、
根本である骨格から整えることが大切です。

その場その場の症状を取るよりも、根本から治療し、
その症状自体が出なくなるように予防していきましょう。