姿勢が体に及ぼす影響!?

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こんにちは。
柏駅東口接骨院です。

秋と言えばスポーツ・食欲・読書といろいろありますが、
運動をするにしても読書をするにしても大切なのは、『姿勢』です。

食事をするときの『姿勢』もです。

悪い姿勢を放っておけば、本来かからないはずの負担がかかり、
様々な不調が現れたり、体型にも変化を及ぼします。

実際に悪い姿勢がどのような影響を及ぼすのか、代表的なもの2つを
ご紹介いたします。

Ⅰ.病気になりやすくなる

例えば脳梗塞ですが、猫背の中でもひどい状態になると、首が前に出てしまい
ストレートネックと呼ばれる状態になります。

脳に血液を送る太い血管の血流が阻害されるので脳梗塞になりやすくなってしまいます。

他にも反り腰になってしまうと腹筋やお尻の筋肉が使えなくなるので、太ももに
筋肉の負担が増えていきます。

上半身の体重を腰と股関節で受け止めてしまうので、腰痛やヘルニアになりやすく
なってします。

また、生理痛や便秘など女性に多い症状は、骨盤の歪みによって悪化するとも
言われています！

Ⅱ.メンタルに問題が出やすくなる

あまり関係ないと思われる方もいるかもしれませんが、悪い姿勢は
メンタル的なところにも関係してきます！

具体的には不眠症などです。

姿勢が悪い事で筋肉の一部が常に緊張状態になると身体に痛みやコリ感などが現れます。

それが睡眠の質を悪くし不眠症を起こすのです。

当院では、姿勢に対する施術も行っております。

もし先程の症状のどれかに当てはまるのであれば早期の治療がオススメです。

これを機に・・・という方がいらっしゃいましたら、是非一度
当院へお越しになってみてください。お待ちしております。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

監修者：柏駅東口接骨院　河内慎介柔道整復師

鍼治療って痛くないの？治療方法とその効果について

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鍼治療と聞くと、どのようなイメージを持ちますでしょうか？鍼を体に刺すのだから
痛いのでは？なんだか怖い…そのようなイメージをお持ちの方も多いと思います。
今回は、そのような不安についてや鍼治療そのものについてご説明したいと思います。

まず、鍼治療は、鍼と呼ばれる非常に細い針を体に刺し、患部を直接刺激することで
治療を行う方法のことを指します。

この鍼は、苦手意識を持たれてしまいがちですが、一般的な太さは約0.2ミリで
髪の毛ほどしかありません。また、弾力がある素材でできており、痛みをできるだけ
感じない作りになっています。

首などの患部が比較的浅いところにある部位であれば短い鍼を、お尻など深いところに
あることが想定される場合には長い鍼を使用することもあり、またその素材についても
ステンレス製から銀など様々なものがあります。

では、なぜ鍼を刺すことで治療効果を得ることができるのでしょうか？

鍼治療は、鍼をツボに刺すことで身体に刺激を与えます。それにより、機能が
低下していた免疫系や自律神経を刺激し、働きを活発にすることをも
目的としているのです。

私たちの体調不良の多くには、免疫系はもちろん、この自律神経が大きく
関わっていると言われています。

時には、鍼をただ刺すだけではなく、刺した後に指で揺らしたり、上下や左右に
動かすことで自律神経を適度に刺激し、筋肉の緊張をほぐしたり、リラックス効果なども
期待できます。

また、筋肉の緊張がほぐれることで、血流が良くなり、体温を上昇させる効果も
期待することができます。特に女性に多く見られますが、低体温や冷え性などは
その他の多くの病気の原因となると言われているため鍼灸治療を行うことで
それらも予防することができるのです。

具体的な症状としては、肩こりや腰痛の他にも便秘や眼精疲労、捻挫などの怪我にも
効果を発揮することがあります。

また、女性ならではの症状である生理痛や更年期障害、月経不順などにも効果的だと
されています。

もちろん、個人差もあるため鍼治療は、痛みが確実に無いとは言い切れませんが、
それ以上に期待できる嬉しい効果がたくさんあるのです。

まだ受けたことがない方で少しでも興味をお持ちの方はぜひ一度試しに受けてみては
いかがでしょうか。

症状の改善には、鍼灸治療であってもやはり、数回は通っていただく必要がありますが、
もしかしたら長年悩んできたその症状も鍼治療に挑戦することで治すことができるかも
しれません。

鍼治療について詳しく知りたい方はこちらへ。

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整体・整骨院では健康保険は適用される？

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皆さん、こんにちは。
柏駅東口接骨院です。

皆さんの中で、腰痛や肩こりといった痛みなどに悩増されている方は
いらっしゃいませんか？

こうした症状は整体の施術によって改善できる場合があります。

整体施術は費用がかかるというイメージを持たれているかもしれませんが、
中には健康保険が使える場合もあります。

整骨院で施術をする場合、どのようなものに健康保険が活用できるのでしょうか。

今回は整骨院における健康保険適用についてご紹介します。

■健康保険が使えるのはどのような場合？

整骨院でも健康保険が適用される場合とそうでない場合があります。

健康保険が適用されるのは、例えば捻挫をしてしまった時や肉離れを起こしてしまった
場合、骨折や脱臼になってしまった場合です。

骨折と脱臼に関しては整骨院で応急処置をすることは可能ですが、その他の場合で
整骨院にかかろうと思ったら、医師に同意を得る必要があります。

また、肩こりや体調不良、後遺症改善などの施術は健康保険が適用されません。

■健康保険ではなく違う保険の対象になることも！

健康保険には適用されないからといって諦めるのはまだ早いです。

例えば勤務中や通勤している時に事故に遭って、そこから痛みや体調不良が起きている
という場合は、健康保険は適用されませんが、労災保険の対象になる可能性が高いです。

労災保険が適用されれば整骨院での施術費用をカバーしてもらえるので、
安心して通うことができます。

もし勤務中や通勤している最中に負傷して整骨院に通う場合は会社に労災保険が
適用されるか尋ねてみましょう。

■整骨院は基本的に健康保険の対応が可能

整体の施術を受けられるところ・・・として整骨院と整体院があり、同じように
捉えている方も多いかと思います。

しかし、保険適用の部分でも違いがあるのです。

例えば整骨院では健康保険・医療保険・労災などにも対応しているため、保険証を
提示することで保険が効く場合があります。

これは国家資格を取得している人が施術をしたことで適用されるケースであり、
整骨院では柔道整復師や鍼灸師の資格取得者による施術を受けられます。

一方、整体院は資格を取得していなくても営業することが可能です。

そのため、保険が適用されないケースがほとんどです。

場合によっては資格を持っている人が整体院を営業していることもあり、
そういった場合は保険が適用されるケースもあります。

また、医療費控除を受けるための領収書が発行できるのも整骨院であり、
整体院では領収書を発行できたとしても医療費控除が受けられない可能性が高いです。

保険が適用されるかされないかは、ケガの種類や整骨院と整体院、どちらで施術を
したのか、なども大きく関係しています。

保険適用について相談したいという方も、ぜひ当院でご相談ください。

整骨院での整体について詳しく知りたい方はこちらへ。

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汗と腰痛の意外な関係性！？

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みなさん、こんにちは！

5月も終わりに近づき、汗ばむ季節になってきましたね。

今回は、汗と腰痛の意外な関係性についてお伝えしたいと思います。

みなさんは、特に運動をした訳でもないし長時間座っていた訳でもないのに
腰が痛くなったことはありませんか？

実は、その原因が汗のかき方と深い関係性があったりします。

「あまり関係がなさそう」と思うかもしれませんが、別に珍しいことではありません。

『汗があまり出ない人』というのは自律神経が乱れ、身体が冷えてしまっている
状態です。

例えば「冷えは万病のもと」などと言われていますが、まさにその通りで
身体が冷えてしまっていると、腰周りの筋肉も冷えて、硬くなってしまいます。

腰の筋肉が硬くなると、伸び縮みが出来なくなってしまうので、身体を動かした際の
腰痛の原因になってしまいます。

『エアコンが苦手な人』や『サウナが苦手な人』は汗がうまく出せない方が多いです。

汗をうまく出せないと肝臓や腎臓の働きが低下します。

腎臓、尿管に結石が出来しまう人はこれが原因であることもあります。

ここ最近、腰痛持ちだけど原因がわからないという人が増えてきている気がします。

この間も長い間、冷え症があり腰痛で悩んで色々なところに通ったけど、なかなか
良くならなかった人が来られました。

しかし鍼治療で冷え症の改善をし、汗が上手くかけるように自律神経の乱れを整える
施術をしたところ、腰の痛みが改善され始めました。

この様に身体は、一見関係の無いところだと思っていても意外なところで
繋がっていたりすることが多いです。

もしなかなか治らないような症状でお困りの方がおられましたら是非、当院に
お越しください！

お待ちしてます！！

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身体のバランスは整体や整骨院で整えよう

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皆さんこんにちは。柏駅東口接骨院です。

何かと忙しい毎日だと自分の身体の健康の事は後回しになり、ついつい無理をして
しまいますよね。

仕事や家事、育児に追われて毎日があっという間に過ぎて、寝ても身体の疲れが
取れないという方は多いのではないでしょうか。

また、肩こりや腰痛、むくみ、冷え症などの身体の不調でお悩みの場合、それは
身体のバランスが崩れている事で症状が出ているのかもしれません。

私たちは、日常生活の中で何かしらクセを持って生活しています。クセとは、
例えば脚を組む、鞄を片方の肩ばかりで持つ、片側に体重をかけて立つ、
ヒールを履く事が多い、横座りをするなど。

これらの動作は、実は身体のバランスを崩しているのです。知らず知らずのうちに
身体が歪んでいくことで肩こりや腰痛、疲労の慢性化などの不調を起こして
しまいます。

では、なぜ身体のバランスが崩れることで身体に様々な不調が起こるのでしょうか。
それは骨盤が関係しています。

骨盤は、身体の上半身と下半身を繋いでいる部分であり、この骨盤は身体の
バランスを保つのに重要な役割を果たしている部分でもあります。

しかし、先ほどのような日常生活のクセが骨盤を歪ませてしまい、身体のバランスも
崩れます。そして血行の巡りやリンパの流れが悪くなる事で基礎代謝が低下して
身体の不調が現れます。

また、筋肉や内臓も正常に働かなくなるのでむくみや冷え症などの不調も起こるのです。
身体のバランスが重要な事が分かりましたが、ではこの不調を改善するためには
どうしたら良いのでしょうか。

一番効果的なのは、整体や整骨院、接骨院で骨盤矯正して身体のバランスを
整える事です。整体や整骨院、接骨院では、患者様の身体のバランスを見て
歪みの状況を把握し、骨盤や筋肉、関節を正しい位置や形に戻す施術を行います。

身体のバランスが整うと基礎代謝が上がって血行も促進されるので肩こりや腰痛などの
改善だけでなく便秘や冷え症、疲労回復が早くなる、疲れにくい身体になるなどの
体質改善も出来ます。

また、肌にハリが出た、ニキビが出来にくくなった、むくみが取れた、小顔になった、
痩せやすくなった、ウエストにくびれが出来たなどの美容面でも効果が期待出来ます。

身体のバランスが整う事で自律神経も整い、うつ病の改善や寝つきが良くなるなどの
リラックス効果もあります。

当院では、施術後にまた歪みが起きないように日常生活での注意する点をアドバイス
させて頂いております。

身体の歪みは、多くの不調に繋がります。なかなか疲れが取れないなど改善できない
場合は、早めに整体や整骨院、接骨院で施術して健康な身体にしましょう。

整体について詳しく知りたい方はこちらへ。

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気温変化での体調管理をしっかりと！

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みなさん、こんにちは！
柏駅東口接骨院です。

３月も終わりに近づき、日中はかなり暖かくなってきました。

しかし、夜や朝方はまだ冷え込む日もあり、この《１日の中で温度差が大きい》と
いうのが身体の不調を作る１つの要因になっています。

一気に気温が下がってしまうと身体の温度も下がってしまいます！
それと同時に【筋肉が硬く】なります。

だからこそ肩こりや腰痛を感じやすくなりますし、不意の動作でぎっくり腰や筋違いを
起こしやすくなります。

対策としては【身体を温める】ことがとても大切です。

普段より少し長めにお風呂に入り、身体全体を温めたり、就寝時に首筋にタオルを
巻いておくなどをオススメします。

また、ふくらはぎや腰の冷えによりこむら返り等も起こしやすい時期ですので
注意しましょう！

これも温めることが予防につながります。

普段から予防や対策をどれだけやれているかで、辛い思いをしなくて済むように
なります。

これから気温も上がってきますが、まだ不安定な気候が続くと思いますので
風邪などにもお気をつけてお過ごしください！

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ついに、スタートしました！！！

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こんにちは。柏駅東口接骨院です。
まだまだ寒さも続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

最近では、この寒さの影響なのか…

「寒くて肩が縮こまってしまう」
「腰痛が悪化した」
「朝起きた時、身体が重い」
「なんだか体調が悪い」
「身体が思うように動かない」

など、お困りの患者様が多く来院されています。

そんな皆様にお勧めしたいのが、2018年1月から新たにスタートした
【猫背改善治療】です。

前々回のブログでもご紹介しましたが、既に沢山の患者様が体験されています。

そこで、今回は体験された方のお声をいくつかご紹介いたします。

「無理なく正しい姿勢を保てるようになってきた！」（30代男性）

「気になっていた首まわりが楽になった！」（70代女性）

「自分では出来ないので助かる！」（40代女性）

「音の鳴る矯正は怖いけどこれなら続けられる！」（30代女性）

「週に2回でも効果が続く！」（50代女性）

「今までの矯正と一緒にやることで姿勢が長持ちするようになった」（20代男性）

「夜よく眠れるようになった」（50代女性）

まず32回の回数券で3カ月（週2回程）から始める患者様が多いです。

施術の頻度はそれぞれの症状に合わせて提案させて頂きますので、気軽に
ご相談ください！

ボキボキと音の鳴る骨格矯正に恐怖心のある方やストレッチ柔軟体操がなかなか
続けられなくて悩んでいる皆様にオススメです。

是非一度体験してみてくださいね！

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腰痛の治療法

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前かがみの姿勢をとると腰に痛みを感じる、同じ姿勢でいると
腰が痛くて座っていられない、常に腰が重いと感じている、
そんな症状はありませんか？

そのままにしておくと、だんだんひどくなり、日常生活に支障をきたします。
早めに治療をする必要があります。

人間の腰は体の中心にあるので、あらゆる動作を支える基盤となっています。
そのため、毎日大きな負荷を受けているのです。
痛みをそのままにしておくと、歩く時に痛みがでたり、
寝起きにすぐに起き上がれないなどの症状がでてくることもあります。

さらに、このような症状を放っておくと「ぎっくり腰」になり、
急に激しい痛みに襲われることもあります。また、腰部ヘルニアや坐骨神経痛という、
下肢にしびれがでたり、歩行が困難になったり、最悪の場合は寝たきりになり
手術を受なくてはならなくなります。

少しこわい事を書きましたが、「これくらいの腰痛はだいじょうぶ」と
放っておく患者様が多いのです。腰痛を放っておくと、症状が悪化し、
改善するのにも時間がかかってしまいます。

腰痛の原因は、急な動きをした時に筋肉が傷ついたり、長時間同じ姿勢をとることでの
背骨のゆがみ、加齢による骨の変形が挙げられます。
痛みが発生する詳しい原因が分かっていない事が多いのですが、
大半はストレスによる体の凝りといわれています。

体の凝りといわれて、自分で思いつくのはストレッチやマッサージです。
ですが、自己流ですとさらに腰を痛めないか心配です。
そんな時にお勧めしたいのが、整骨院です。

そんなことをいっても、今までどこの整骨院や整体に行っても治らなかったと
あきらめている方もいらっしゃるでしょう。
当院では、患者様の症状を丁寧にヒアリングし、患者様それぞれにあった
施術をしていきます。

また、整骨院や整体に行ったことがないという方は「痛そう」「こわい」という
イメージがあるかもしれません。
当院では患者様のお話を時間をかけて伺ったうえで施術します。
不安なことは何でも聞いてください。

腰の痛みは腰だけに原因があるわけではなく、骨盤や体のズレからきていることも
多くみられます。ズレをカバーするために特定の箇所、
この場合は腰に負担がかかってしまうのです。
体全体をチェックして整え改善へと導きます。

急激な痛みがある時はすぐに施術に行くか、痛みがひいて安静になってから行くか
迷うと思います。答えはすぐ来てください。
そうすれば、急性時の痛みを緩和する方法もございます。

腰痛は再発しやすく、慢性化もしやすいです。
大切なのは腰痛の症状をださないことです。
当院では、腰痛の予防方法もお伝えしています。
家でのセルフケアも怠らないことが大切です。

不快な痛みを早く無くして、毎日はつらつと楽しく過ごせるようにしたいものです。
気になる痛みがある時には、当院に是非お気軽にご相談ください。

腰痛について詳しく見る

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身体の歪みは接骨院で改善しよう

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みなさんは、身体の歪みを感じたことはありませんか？身体の歪みが起こることで、肩こりや腰痛、首の痛みなどの症状が発生します。「いつものことだから」と放っておくとどんどん悪化していきますので、しっかりと治療していくことが大切です。

まず、身体の歪みの原因を知りましょう。身体の歪みは、日常生活や外傷などから起こります。外傷は、足を捻ったり、寝違えたりすることです。そういった原因ならわかりやすいのですが、みなさんが気になるのは日常生活で起こる身体の歪みでしょう。

日常生活で身体が歪む代表的なものは、姿勢です。デスクワークの仕事ですと、前かがみになることが多く、長時間猫背になっている方がいます。その姿勢は、背骨や腰椎に負担がかかってしまい、身体が歪んでしまいますので骨盤矯正がオススメです。

また、あぐらや座り方は骨盤に影響を与えます。左右どちらかに傾くことが多くなりますので、身体が左右対称ではなく歪んでしまうので、骨盤矯正による歪みを整えます。

これらの原因には、共通点があります。それは、身体が一定の姿勢で硬くなってしまうということです。自然の姿勢ではなく、悪い姿勢が脳に記憶されるためです。毎日悪い姿勢を続けていれば、それだけ脳がインプットし硬い歪みを作ってしまうのです。

このことから、身体の歪みを自力で治すことは難しいことが言えますね。私たちはどうしても癖の姿勢がありますし、身体のバランスを理解するのはなかなか難しいことでしょう。そこでサポートさせて頂くのが、当院の骨盤矯正です。

当院の骨盤矯正では、身体の歪みを根本的に治療していきます。
本来なくてはならない位置に骨格をゆっくり戻していきます。
身体のバランスを調整することで、痛みやストレスを改善に導きます。

お客様の中には、強いマッサージをしてほしいという方もいらっしゃいますが、
刺激が強いだけでは意味がありません。
しっかりと原因と症状を見極めることが大切です。

まずは、一人一人にお話しをお聞きしています。
どのような痛みなのか、生活習慣はどういったものか、カウンセリングすることで原因を突き止め、患者様一人ひとりにあったオーダーメイドによる治療方法を提案させて頂きます。

骨盤矯正施術をするにあたって不安なことがあると、良い結果が出ない場合もあります。当院では、骨盤矯正による歪み改善効果はもちろん、ストレスなく施術を受けることができるよう努めてまいりますので安心してくださいね。

効果は、ほとんどの方が骨盤矯正の施術後すぐに感じることができます。
「身体が軽くなった！」、
「こんなに身体が動くようになった」、
「今までの痛みがなくなった」などのご感想を頂いております。

ほとんどの方が、普段の生活から身体の歪みが生じることを先ほど説明しました。
骨盤矯正施術を受けたあとは、普段の生活に戻りますのでまた身体が歪み可能性があります。

そういった場合も考え、キープできるようサポート致します。
どのような生活が良いか、気を付けることなどお気軽にご相談くださいね。

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腰痛や肩こりに整骨院の整体がおすすめな理由

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腰痛や肩こりに悩んでいる方の中には、どこで治療をするべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。腰痛や肩こりを治療する施設は多く、具体的にどこの治療が効果があるのか、一見しては分かりにくいものです。

腰痛や肩こりを改善させる施設として、整形外科やカイロプラクティック、マッサージ、気功、そして接骨院・整骨院などが挙げられます。それぞれにメリットとデメリットがあるものですが、今回は整骨院の整体がおすすめな理由をご紹介します。

整骨院は、整形外科などの病院と違い、多くの場合平日の夜間や土日も開いています。仕事やプライベートの忙しい現代人にとっては、病院よりも通いやすいのではないでしょうか。整骨院によっては、インターネット上からの予約に対応している院もあります。

整骨院は、多くの場合プロの資格を持った柔道整復師が施術を行います。通常のマッサージ店では、特別な資格がなくとも働けてしまう場合が多いのです。本格的に腰痛や肩こりを根本から改善したい場合は、整骨院を選んだ方がより確実でしょう。

整骨院と名前が付くほどですから、整骨院での整体・マッサージは「骨格を整える」ことに重点を置いています。具体的には、骨盤を安定させたり、骨の歪みを改善させたりすることです。これは、整形外科やマッサージ店にはない治療方針のひとつです。

整骨院では、痛みのある部位にだけ施術を行うことはあまりありません。人間の体は全体が繋がっていますから、一見痛みとは何の関係もなさそうな部位が症状の原因であることも多いのです。人間の体全体のバランスを整えられるのも、整体の大きな魅力です。

いかがでしたでしょうか。腰痛や肩こりといった症状の改善に、整骨院での整体がおすすめな理由がお分かりいただけたのではないかと思います。人間の体は、必ずしも痛みのある部位だけを治療すればよいというわけではないのです。

当院では、上記にあるような点はもちろんのこと、患者様ひとりひとりの体や症状にあわせた治療を行っております。体のメンテナンスを定期的に行うことで、腰痛や肩こりなどの悩ましい症状を改善することができるでしょう。

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マッサージ店と整骨院でのマッサージの違いは

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肩こりや腰痛などに悩んでいる人は、多くなっています。とは言え、すぐに日常生活に害があるわけではありません。ですが、この状態が悪化してしまうことでいつも通りの生活さえすることができなくなってしまうこともあります。

カラダが疲れている時、マッサージをしてもらいたいと感じる人は多いのではないでしょうか。その時に、「家の近くにあるからそこにする」と、どこに行っても良いというわけではありません。では、どこでマッサージを受けると良いのでしょうか。

多くの人は、マッサージ店を最初に思い浮かべるのではないでしょうか。ですが、整骨院でもマッサージが受けられるのです。

マッサージ店でも整骨院でもマッサージが受けられるのであれば、何を基準に選ぶといいのでしょうか。また、マッサージ店と整骨院では何がどう違うのでしょうか。違いについて紹介します。

まず、マッサージとはカラダの疲れを癒したり肩や腰など凝っている部分に対して、押したり揉んだりしながらほぐしていきます。マッサージの場合、保険が効く場所と利かない場所があります。それは、国家資格を持っているかどうかです。

国家資格を持つ整骨院では、保険が効く場合があります。ですが、民間の資格を持つマッサージ店は保険は効きません。ただ国家資格を持っている場合でも、肩こりや腰痛、疲れを取りたいなどだけでは保険の対象にはなりません。骨折や何かの後遺症などが関連しての症状で、医師の同意があれば保険の対象になります。

マッサージ店では、カラダの癒しのために手でケアをしていきます。なので、一時的には回復してもしばらくするとまた肩こりや腰痛、疲れなどがあらわれることもあります。

それに対し整骨院の方は、原因を把握しカラダの原因の元から治してくれます。整骨院では、整体で骨を鳴らして治すイメージがあるかもしれません。確かに、カラダの状態によっては整体をすることもあります。その他には、医療器具を使って適切なケアをしてくれます。

マッサージ店と整骨院をそれぞれ紹介しました。選び方の基準としては、自分が何を望んでいるかです。癒しでマッサージを受けたいのであれば、マッサージ店で十分です。ですが、カラダの痛みから解放されたいのであれば整骨院に行きましょう。

マッサージ店にしても整骨院にしても、調べると多くの店舗があります。どの場所がいいのかは、人によって違うので「ここがいい」とは言い切れません。口コミや周りの人の情報などを確認し、選びましょう。

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腰痛治療！

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皆さん、こんにちは！

最近、腰が痛いと感じることはありませんか？
特に捻ったわけでもないのに痛みが出たり、
重い感じがずっと残ったりしてませんか？

実はそれ、姿勢が原因かもしれないんです。

もしかしたら「腰痛の原因が姿勢」と聞いても
ピンとこない方もいるかもしれません。

ですので、これからその理由を説明していきたいと
思います。

まず、腰に何故痛みが出てしまうか？

それは、腰の筋肉が長時間伸ばされ硬くなり
柔軟性が落ちてしまい、その状態で更に
伸ばされたり、過度な負担がかかる事で
筋肉が傷付いてしまうからなのです！

姿勢が悪い人は背中が丸まり、常に背中と腰の
筋肉が伸ばされています。

その結果、背中と腰の筋肉が傷んでしまい
腰痛に繋がってしまうのです。

ですので、腰痛や背中の痛みに悩まされている方は、
姿勢が改善されると今までの痛みが嘘のように
なくなったりします！

ではそこで、どうやって姿勢を良くしていくか？

オススメしたいのが、当院で行っている
【姿勢矯正】です！

矯正はマッサージとは違い、骨格へのアプローチを
行う手技です。

骨格から整えて、良い姿勢を保てるようにします。

良い姿勢が常に保てるようになれば、自然と背中は
真っ直ぐ伸び、背中が丸まることでかかっていた
背中や腰の筋肉へのストレスが減らせるのです。

このように、腰痛や背中の痛みは、筋肉だけでなく
姿勢(骨格)から治す必要があるのです！

もし今、腰痛や背中の痛み、痛みはないけど張りが
気になるという方がいらっしゃいましたら、是非
当院までお越し下さい。

一緒にお身体のお悩みを解決していきませんか？

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今流行りの【ＥＭＳ】知ってますか？

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皆さん、こんにちは(^^)/

だんだん暖かい時間帯が増えてきましたが
夜になるとまだ冷え込みますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

寒暖差があると体調を崩しやすかったり
頭痛やめまいを起こすこともあるので
十分にお気を付けください。

さて、本題に入ります。
皆さん、【EMS】って知ってますか？

そうです！CMなどでお馴染みのアレです！

当院でもEMS治療を行ってます。

「腰が痛くて筋トレ出来ない」
「関節が固くなりすぎて動かない」
そんな方には特にオススメです！

電気を使って深部の筋肉（インナーマッスル）を刺激し、
鍛えていきます。

また、【ＥＭＳ】は電気治療ですので、
硬くなった筋肉をほぐし、肩こりや首こり、
腰痛にも効果が期待できます。

さらには、姿勢不良の方にもすごく良いのです！
姿勢の悪い方は、骨盤の歪みや背骨の歪みはもちろん
筋肉の硬さが原因で、姿勢を正しく保持できない
ケースもあります。

本来、筋肉はある程度弾力性があり、
伸び縮みをする役割があるのですが
硬くなっている方はその伸び縮みができなくて
正しい姿勢をとることができません。

当院で使用している【ＥＭＳ】を使えば
正しい姿勢をとりやすくなり、痛みのでにくい
体づくりができるので、興味のある方は
ぜひお試しください( *´艸｀)

柏駅東口接骨院
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O脚がもたらす様々なご症状｜柏市

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皆様こんにちは！
柏駅東口接骨院です。
河津桜が見頃を迎えていますね。
これから、ソメイヨシノなどの桜や
他の花々が見頃を迎えますので
散歩していても楽しみな季節がやってきます。

ですがこの季節は雨が降りやすく
桜の季節を楽しめずに
毎年過ぎてしまいますので
今年はできるだけ楽しめたら良いですね。

さて、本日の柏駅東口接骨院のブログでは
他のご症状の原因にもつながりかねない
「Ｏ脚」について触れたいと思います。

Ｏ脚とはどういう状態なの？
と思った方は、
かかととかかとをくっつけてみた時に
膝の間やくるぶしの間に、隙間ができてしまうという方は、
下肢に変形が認められます。

そして、このＯ脚は大きく分けて
「先天性」と「後天性」の二つあります。
Ｏ脚にお悩みの方の多くが後天性と言われています。

このＯ脚によって、女性には喜ばしくない
下半身太り以外にも、
下肢の関節や骨盤が歪むことで、血管が圧迫され
血の巡りが悪くなってしまい冷え性の原因にもつながってしまいます。
また、子宮や卵管を圧迫することで、
生理不順、肌荒れなどの原因にもなってしまいます。

また、今現在は特に症状はなくても
将来的に関節トラブルが発生してしまう可能性もあります。
その代表的なものに
「変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）」があります。
また膝の痛みのあまり、歩けなくなってしまったり
さらには腰痛につながってしまう恐れもあります。

将来的にこのような症状にならない為にも
今、治療をおこなっておくことが大切です。

柏駅東口接骨院では、
Ｏ脚の改善のための施術をおこなっております。
まずは当院では、しっかりとカウンセリングを行った上での
施術を行っております。

また、施術を受けられた患者様より

・脚の形に自信が持てなかったが、
自信が持てるようになった

・お尻の位置があがってきた

・痩せたと周りの人に言われた

・重い生理痛が改善された

・腰痛も改善された

・膝の痛みなどもなくなった

というお声もいただいております。
今現在、Ｏ脚でお悩みの患者様がいらっしゃいましたら
是非、柏駅東口接骨院にご相談ください。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

春の不調症状は当院にお任せください｜柏市

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皆様こんにちは！
柏駅東口接骨院です。
少しづつ暖かい日も増えてきましたが
体調などは崩されていませんか?

冬から春に向かうこの季節は、
体調を崩す方が、とても多くいらっしゃいます。
それは何故でしょうか？

まず一つ、原因として考えられるのは、
春は環境が大きく変わるシーズンだということです。
不慣れな環境で、お身体にストレスがかかり
普段以上に疲れやすくなってしまったり、
疲れが溜まると中々抜けないなどの
お悩みをお持ちの方がとても多くいらっしゃいます。

また、気候も寒暖の差が大きいことから
普段以上にお身体への負担がかかりやすくなってしまいます。

また、冬にかけて優位になっていた「交感神経」が
あたたかくなるにつれて「副交感神経」が活発になってきます。
そうすることで自律神経に乱れが生じてしまい、
お身体だけではなく精神的にも
不調症状が出てしまったりするのです。

下記のご症状に当てはまるお悩みはありませんか？

・だるさ
・肩こり
・気分の落ち込み
・腰痛
・不眠

もし、お心あたりのあるご症状がございましたら
『自律神経の乱れ』の疑いがあります。
柏駅東口接骨院では、自律神経を整えるための
「鍼治療」の施術などもおこなっております。

「鍼治療」では指では届かない深い部分の筋肉や
変化が中々ないご症状に関しても
鍼によって一定の刺激を与えることで
慢性的な緊張状態を緩和して
お身体をリラックス状態へと導いていきます。

これから春にかけて、
引っ越しや転勤、進学進級など
様々なストレスがお身体へとかかってきますので
気になる痛み、ご症状は
柏駅東口接骨院まで、どうぞお気軽にご相談ください。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

痛みの種類｜柏市

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皆様こんにちは！
柏駅東口接骨院です。
3月に入りましたね。
春は、”進学、進級、転職、引っ越し”など
様々な環境の変化を迎える方も多いかと思います。
この環境が変化する季節と共に
体調を崩されている方も多いので
お気をつけくださいね。

さて、本日の柏駅東口接骨院では
「痛みの種類」について触れてみたいと思います。
症状に様々な種類があるのと同様に、
痛みにも種類があるのはご存知でしょうか？

火傷やケガを負ってしまったら、
痛みをどのように伝えますか？
「ズキンズキン」
「ヒリヒリ」
といった表現をされることが多いのではないでしょうか？

このケガや火傷による痛みは
「侵害受容性疼痛（しんがいじゅようせいとうつう）」と言います。
ケガを負ってしまうとその部分に炎症が起こり、
痛みを引き起こす物質が発生してしまいます。
その物質が、末梢神経にある”侵害受容器”と呼ばれる場所を
刺激することによって痛みが引き起こされることから
侵害受容性疼痛（しんがいじゅようせいとうつう）と言います。

もうひとつは「神経障害性疼痛（しんけいしょうがいせいとうつう）」
と呼ばれる痛みです。
「チクチク」「ジンジン」といった
表現方法がされることの多い神経の痛みです。
帯状疱疹後の痛みや、坐骨神経痛、
脊髄損傷後の痛みなどが
この神経障害性疼痛に含まれます。

やけどやケガなどの目立った外傷は無いのにも関わらず
痛みを感じる場合には、
この「神経障害性疼痛（しんけいしょうがいせいとうつう）」の疑いがあります。
また、侵害受容性疼痛と神経障害性疼痛、
両方を含めた痛みを、「混合性疼痛（こんごうせいとうつう）」と言います。

また、「心理的要因による痛み」もあります。
ストレス社会と言われている現代においては
心理的要因による痛みに悩まされている方も
とても多くいらっしゃいます。
目に見えない痛みの分、周りにも理解されづらい症状です。

いかがでしたでしょうか？
このように痛みには
それぞれ種類があることがわかります。
もちろん自己判断をしてはいけませんが
痛みに種類があること、それぞれの特長を知っておくことで
治療院などに足を運ばれた際に
伝えやすいのではないでしょうか？

柏駅東口接骨院では、あらゆる痛みにお悩みの患者様
それぞれに応じた施術の提供をおこなっております。
慢性的につづくご症状、長引く痛みなどは
是非、当院にご相談ください。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

ギックリ腰増えてます！

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『ギックリ腰』が今月に入ってから増えてきています。

ギックリ腰は、「いつもしている些細な動作」で
起きることが多いです。

私も経験したことがあります。
本当に動けないですよね…
しかも腰は身体の中心なので、腕を動かしたりするだけでも
腰に痛みが走るんですよね。

では、ギックリ腰になった時どうすればいいのでしょうか❔

まずしなければならないことは、早くその痛みをとることです。
なるべく早く当院のような治療院に行かれることをおススメします。

もしすぐにいけない場合は、自ら何とかしないといけない
ということになります。

『ギックリ腰』になると「治るかなぁ．．．」とか
「仕事どうしよう．．．」など不安になると思います。

安心して下さい。
ちゃんとすれば必ず良くなります。

まず、痛いとは思いますが、身体を動かしてみて、
痛い動作と痛くない動作を見つけていきます。

例えば、「歩くと痛い」という場合でも歩幅を狭くしたり、
何か歩き方を工夫することで痛くない歩き方ができる場合が
あります。

できる動きは、そうやってどんどんして下さい。

痛みの出る動作は、無理にしてはいけませんが
自宅でずっと寝ているよりは、動ける範囲で動いていた方が
回復が早いです。

お仕事もお身体に無理のない範囲で、して頂いても構いません。
ただ、荷物を運んだり、長時間の立ち仕事等は痛みが伴い
難しいと思います。

デスクワークの方は、30分～1時間に一度立って歩くようにし、
数時間ずっと座っているという状況は避けてください。

ギックリ腰は、痛みを抑えることにより早く良くなります。

もしギックリ腰で傷めた場合は、是非当院までご相談下さい。
お待ちしております！

柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
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忘年会シーズンの食べ過ぎからくる腰痛|柏駅

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今年もあとわずかになりました。
年末は忘年会シーズンとなり暴飲暴食をしていませんか？
実は、この食べ過ぎが原因で腰痛になってしまうことがあるんです。
胃や肝臓、大腸の中枢器官に負担が生じると腹圧の変化から
ぎっくり腰、ぎっくり背中、寝違いをおこしやすくなります。

そのなかでも、食べ過ぎによる腰痛を招く原因で1番多いのがすい臓による
腰痛です。
筋肉の厚みはそれほど暑くはないのですが、面積が大きい筋肉ですので、
様々な動きに関わってきます。
腰回りにも付着している筋肉なので弱ってくると腰痛の原因になってきます。

食べ過ぎた後にぎっくり腰になりやすいのは、事実です。
当院では、マッサージ・温熱治療・鍼治療・電圧治療などにより患者様に
合わせた「オーダーメイド治療」を行なっておりますので無理なく続けていただけます。

詳しい腰痛治療はこちら>>

柏駅東口接骨院
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TEL:04-7163-0550

仙腸関節症（せんちょうかんせつしょう）|柏駅

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女性の腰痛でもっとも多いのが、レントゲンやMRIなどの画像診断で異常がないと診断されます。
逆に画像診断で脊髄の変化などが発見されても、それが痛みの原因とは特定が出来ないため
根本的な治療ができません。
その女性の腰痛の85%が仙腸関節症（せんちょうかんせつしょう）と関係します。
腰から下の痛みはこの仙腸関節を矯正することで9割治すことが出来ると言われています。

仙腸関節症（せんちょうかんせつしょう）とは？
仙腸関節症（せんちょうかんせつしょう）は、骨盤の歪みが原因で、10歳~40歳位の若い女性に多くみられます。
関節炎の専門医師であっても判断しづらく間違った治療方法のまま何年も病院に通っている人もいたりします。
仙腸関節症（せんちょうかんせつしょう）の症状は、腰とおしりの辺りの痛みで腰を前にまげたり、座っている時に
痛みが強くなります。
また、風邪などのウィルスが原因で仙腸関節に炎症を起こることもあります。

仙腸関節症（せんちょうかんせつしょう）の治療法は？
当院では、患者様にうつ伏せに寝てもらい仙腸関節を直接押し、痛みが現れるようでしたら
仙腸関節炎を起こしています。痛みを取り除くだけでは再発する可能性も考えられますので、当院では、根本的な原因が
何かを考え総合的な治療を致します。

柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL::04-7163-0550

顎関節症

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「あごが鳴る」
「口が大きく開けない」
「あごが痛む」
などといった症状でお悩みの方が近頃多く来院されます。

これは顎関節症の３大症状で、
20代～30代の女性に多く、近頃増加傾向にあるようです。

この症状で悩んでいる方は顎回りの悩みだけでなく、
首や肩・背中の痛みや凝り・腰痛の方が多いです。

首や肩などの筋肉の血液循環不足よって疲労物質が溜まり、
結果として顎以外の痛みや疲れを引き起こすのです。

人間には左右に利き手があるように必ず癖があります。
その癖によって筋肉に左右差が出て、よく使う方ほど筋肉は張ってしまいます。

これは顎にも言える事で、
食べ物を噛むときにどちらか一方の歯で噛むことは
片側だけに負担をかける事になり、発症の原因になります。

近年は、柔らかい食べ物の多い食生活も多い事から
「噛む力」が弱くなってきているということも耳にします。

偏りがないようにバランスよく左右で噛んであげること、
慌てずにゆっくりと意識しながら噛むことが大切です。

顎関節症でお悩みの方、近年では
体の歪みが顎関節症を引き起こすとも言われています。
矯正治療が劇的な変化を生むかもしれませんよ！

　
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