五月病

オーダーメイド治療, ストレス, 五月病, 眠れない, 矯正治療, 自律神経, 鍼治療, 食欲減退

ＧＷも明け、日差しが真夏のように
白く照り返すようになってきましたね。

朝晩の気温差で体調を崩している方も多いようです。
調節が難しい時期ではありますが、
羽織れるもの等を準備して対策しましょう。

さて、４月は節目の季節でもありましたので、
新しい環境に適応できずに、

・疲れているのに眠れない
・食欲減退
・朝 起きられない
・やる気がでない

といった、いわゆる５月病の症状が出やすくなります。
変化の時期は、心身共に不安定になりがちです。

たとえば、のんびりと半身浴をしてみたり、
カラオケだったり読書だったり、心と体のストレスを
自分にあった方法で解消できればいいですね。

当院では鍼（はり）治療を行っており、
鍼には乱れた自律神経を整えたり、
体の深部のコリまでスッキリほぐしてくれる作用があります。

また、姿勢の矯正治療では、猫背を骨格から整えることによって
胸が広がり、呼吸がしやすくなります。

長年のコリやお悩みがある方は、ぜひ一度ご来院頂いて、
当院のスタッフにお話を聞かせてください。

確かな問診で、患者様お一人お一人にあった
オーダーメイド治療の方法を提案させて頂きます。

　
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柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550