こんなお悩みはありませんか？ 外反母趾の症状としてよくあるものとして、 靴やハイヒールを履くと足の親指の付け根がじんじんと痛み、しびれがある 足の親指の内側が赤くなり腫れている 足の親指が「くの字」状に外側にまがってきた … 続きを読む →

産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後の腰痛は、出産後に女性が経験する腰の痛みを指します。妊娠中から産後にかけて、身体の変化やホルモンの影響により、腰椎や骨盤に負担がかかりやすくなります。 ＜産後腰痛の過ごし方のポイン … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

子供整体においてこんなお悩みはありませんか？ 1.自律神経系のお悩み 朝起きられない 夜、なかなか寝付けない 頭痛が多い めまいやたちくらみがする 短時間で集中が切れる イライラしやすい やる気が出ない 不安になる 2. … 続きを読む →

テニス肘はどこが痛いのか？ テニス肘で痛めるのは上腕骨外側上顆部で肘の外側の部分です。テニスで無理なスイングをし続け、上腕骨外側上顆部に過度な負担がかかり続けることで炎症を起こし、痛みを発症します。 テニス肘はなにが悪い … 続きを読む →

中々眠れない。 ゴールデンウィークが過ぎて昼夜逆転になってしまった状態で本来なら寝る時間なのにも関わらず眠れない状態が続いてしまう。 何をやっても疲れが溜まる。 いつもなら平気でやりこなせた仕事も疲れてしまい、重だるさが … 続きを読む →

ゴルフ肘はどこが痛いのか？ ゴルフ肘で痛めるのは上腕骨内側上顆部で肘の内側の部分です。ゴルフで無理なスイングをし続け、上腕骨内側上顆部に過度な負担がかかり続けることで炎症を起こし、痛みを発症します。 ゴルフ肘はなにが悪い … 続きを読む →

　歩く時の踏み込み時に痛みを感じてしまう 痛む場所にもよりますが、外側の場合は前距腓靱帯、内側の場合は三角靭帯を痛めてる可能性があるでしょう。 　歩く時の地面との接着時に痛みを感じてしまう これも痛む場所にも寄りますが同 … 続きを読む →

手足の冷え　冬になるとどうしても手と足に冷えを感じてしまう方がいらっしゃいます。感じるだけではなく、その症状が中々戻らないケースが多いです。 足の浮腫み　足が冷えることで血行循環が悪くなり、足に靴下の跡が着くくらいに浮腫 … 続きを読む →

今回は手根管症候群についてお話します。皆様、こんなお悩みありませんか？ 中指、人差し指、親指に痛みや痺れがある。(早朝に多い) 手を振ったり、曲げ伸ばしをする事で痛みや痺れが軽減する。 手の関節や手指が痛い。 筋力が落ち … 続きを読む →

出産を経験されたママさん、こんなお悩みを抱えていませんか？ 骨盤の歪みが酷くなった。 腰痛が続く。 ダイエットしても体重が戻らない。 ウエストが戻らない。 疲れやすい。 O脚になってきた。 他にも産後のママさんから様々な … 続きを読む →

　最近、太った。足が疲れやすい 40歳から以上の方で立ち仕事が多かったり足への負担が多い方。 　土踏まずがない（扁平足）または、土踏まずが高すぎる（ハイアーチ）、外反母趾の方 足の骨が正常な位置にないとクッション性が欠け … 続きを読む →

肩こり （肩、腕、手などに痺れや痛み、冷たくなる） 姿勢 （なで肩、いかり肩、猫背、ストレートネックなど胸回りや首、肩に負担をかける姿勢） 顔より手を上に上げるのがつらい （つり革につかまったり、シャンプーの時などで脱力 … 続きを読む →