サポーターについて

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皆様こんにちは！柏駅東口接骨院です。

最近は不安定な天気が続きますね。
その影響か、膝が痛くなったり、ギックリ腰になる方が
増えております。

さて、今回はサポーターについてお話しさせて頂きます。
皆様、サポーターやコルセットを着けたことはございますか？

サポーターの役割ですが、名前の通り怪我や加齢により
身体のある部位に痛みや違和感が生じた場合の
サポートをしてくれます。

病院やドラックストア、100円ショップにも売っているサポーター
ですが、間違った着け方をしていると逆効果になってしまいます。

膝痛を例に挙げると、使い過ぎによる膝の痛み、
膝関節がグラグラする感じがする、冷えると膝が痛くなる等
症状は様々あります。

そんな時にサポーターで支えることで膝を安定させて
関節への負担を減らし、動作を行いやすくする、保温効果も
あるので膝を温めることができます。

膝のサポーターの種類ですがドラッグストアなどでも販売されて
いるものは比較的手に入れやすいと考えられます。

さまざまなタイプがありますが、サイズや素材などをよく見て
選びましょう。サイズを間違えると違和感を感じたり、
血流を阻害してしまったりすることがありますので、
注意しましょう。

また、ある程度の時間装着することを考えて、肌にやさしい素材を
選ぶことも大切です。

日常的な動作で痛みを感じたり、歩くと膝がぐらつくと感じたり
する方や、過去に関節にケガをしたことのある方は、関節の保護と
負担の軽減を目的としたサポーターを選びましょう。

このタイプのサポーターは、支柱が入っているため、
関節を支えて動きを手助けしてくれます。

支柱の入ったサポーターは、自分に合ったサイズのものを
使わないとかえって痛みが増してしまう可能性もあります。

種類も様々なのでご自身のお身体をしっかり把握し、
お身体に合ったサポーターを選ぶのが大切です。

当院でも様々なサポーターがございます。
お気軽にスタッフにご相談ください。

柏駅東口接骨院
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