花粉症

乳酸菌, 免疫力向上, 善玉菌, 悪玉菌, 腸内環境改善, 花粉症, 花粉症対策

夕方４時を過ぎてもほのかに明るい西の空に、
立春を越えどことなく春の足音が感じられる今日この頃。

体調を崩される方はまだまだ多いようですし、
規則正しい食生活と十分な睡眠を心がけましょう。

さて、本日は近年増加傾向にある花粉症についてお話します。

今年の花粉飛散量は平年の120～150％といわれており、
これは10年前の飛散量と比べると約２倍の量だそうです。

近年花粉症はメディア等にも多く取り上げられ、
罹患者も増えていますが、何らかの対策が必要ですよね。

私がオススメするのは、
乳酸菌による腸内バランスの改善です。

人間の免疫細胞の約７割が腸に集中しているといわれており、
偏った生活習慣や食事、ストレス、様々な問題で
腸内に悪玉菌が増えると免疫力自体が低下してしまうのです。

体の中では善玉菌と悪玉菌が常に戦っており、
善玉菌を増やすことで、乱れた環境が整って
免疫バランスが整うのです。

柏駅東口接骨院では、
ヨーグルトや乳酸菌以上の効果で腸内環境を整えてくれる、
とっておきの商品をご用意しております。

花粉前線では２月中旬頃から花粉が飛散とのこと･･･
まさしく今ですね！

花粉をたくさん吸った後では、
症状を抑えること自体難しいといわれています。
早めに対策をとっていきましょう。

　

鍼治療

はり, マッサージ, 免疫力, 免疫力向上, 冷え性, 生理痛, 足のむくみ, 鍼治療

先週は、二度の台風で涼しくなったかと思えば暑くなり･･･
急激な気温の変動で体調を崩していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

今回は はり治療 についてお話したいと思います。

「はり（鍼）治療は効く！」この言葉だけが先行し、
実際「どうして鍼は効くのか」ご存知でない方が多いのではないでしょうか。

鍼を体に打つと、言うなれば「傷」が出来た状態になります。
人間の体は傷を治すべく一生懸命その場所に血液を集めます。

この傷を治す力「免疫力」を高めることで、
固まった筋肉の循環を良くし、お体の調子を整えていくのが鍼治療です。

マッサージでは届かない深部の筋肉にもアプローチできるので、
今まで鍼治療をしたことがない方は、
新しい刺激をお体に入れてみてはいかがでしょうか。

また「冷え性」「足のむくみ」「生理痛」など、
女性に多いお悩みにも応えられるのが鍼の強みです。

当院では、鍼が初めての患者様も安心して始められるように、
ほぼ無痛で優しい貼るタイプの鍼などもご用意しております。

興味がある方は是非、お気軽にご相談くださいね。