ファスティング（解毒と浄化）

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柏では急激にインフルエンザが流行ってきたようですね。
子供よりも大人の感染率が高いようです。
手洗い・うがいをしっかりしていきましょう。

さて、今日は当院スタッフがチャレンジしている
ファスティングについてお話したいと思います。

ファスティングとは「断食」のことで、今回挑戦している山田式ファスティングは、
水だけで過ごす「絶食」やひたすら食べない「拒食」とは異なります。

必要最小限のカロリーと
豊富なミネラル・ビタミン、発酵エキスを補いながら行なう健康法で、
断食前と後には低カロリーの食生活で体の正常な働きを促し、
断食中は水と酵素ドリンクのみで普段通りの生活を行なって
体内の解毒と浄化を促します。

「正しく食べる」とは、
食べたものが栄養としてきちんと体に吸収され利用されるようにすることであり、
そのために必要不可欠な物質が「酵素」です。

体内で合成される酵素の量は一定だといわれており、
食べすぎなどで消化に酵素を使いすぎると、代謝に必要な酵素が不足して、
栄養の有効利用や老廃物の排出が滞りがちになります。

断食に酵素ドリンクを取り入れることで、
脂肪燃焼、宿便の排出、デトックス、頭スッキリなど、より良い効果が期待できます。

期間は９日間で、沢山のご声援を頂いております。
体内環境を整えて、内側から健康になりませんか？

　
柏駅から歩いて4分
柏駅東口接骨院

　

便秘

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いつまでも続くかと思いきや、夏もいよいよ勢いを潜め、　
秋らしい涼しさも感じられるようになりましたね。

今回は体の外側から、内側の環境に目を向けてみましょう。

近頃、美と健康は腸内を綺麗にすることが大切だ
というお医者様が増えてきました。

なぜなら「腸」は「栄養を吸収するところ」だからです。

人間の体は食べたものから形成されます。
いくら良いものを食べたところで、
吸収する腸の状態が悪ければ意味がありません。

腸のなかの状態が、
あなたの血液や細胞に決定的な影響を与えるのです。
今のあなたの美と健康の問題は、腸によるものかもしれません。

今！便秘のあなた！

栄養を吸収する腸に便が何日も残っている状態･･･
どのような結果を生むかご存知ですか？

なんと、腸は便の一部まで吸収してしまうのです。
本来は排泄されなければならない便で体を造るなんて･･･恐ろしいですよね。

ここで朗報です。
当院では「腸もみ」治療をメニューとして取り入れました。

デトックス作用もあり、お腹がポカポカして
便秘の方には特にオススメです。

また、腸内環境を整えるとっておきの情報もご用意しております。
外だけでなく、体の中からも健康を目指していきましょうね。