間違った体操で骨盤矯正をしていませんか

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骨盤矯正はダイエットに効果的！
ということで、骨盤矯正をする体操方法や骨盤矯正ベルトなるものが
本屋などで手軽に手に入るようになりました。

 

自宅で手軽にできるので、正しい方法で行っていて効果があるのであれば
よいと思います。しかし、全員が正しい方法を行っているとは限りません。

 

特に家族がやっているからなんとなくやってみた方です。
体操のやり方が間違っていて、逆に痛みが出てしまったなんてことになりかねません。

 

また、骨盤矯正ベルトに頼るのも心配です。
自分の体を自分の筋肉で支えられなくなってしまう危険があるからです。

 

特に、もともと腰痛やひざ痛などの何らかの痛みがある方は、
骨盤矯正の体操をすることで痛みがある部分をかばい、他のところに負担がかかり
痛みがでるということも考えられます。

 

もし、骨盤矯正に興味がある方は、是非当院にご相談ください。
整骨院や整体では痩せるために骨盤矯正を行うのではありません。
骨盤に歪みがある場合、適切な方向へ戻す働きかけをすることで、
骨盤の歪みをなくすことが目的です。

 

ですので、骨盤だけに限らず、患者様の骨格構造、とくに背骨や骨盤や筋肉といった
体全体のバランスをみていきます。どこかに歪みやひずみがあれば
術者の手や足や全身を使って施術して整えていきます。

 

人間の体の支柱となっている背骨には、脳とつながっている
三十一対の脊髄神経があり、全身に分布しています。
なにかしらの刺激で体が負担の限界を超えると背骨や骨盤がずれてきます。

 

その結果、背骨を通る神経が各所で圧迫されてバランスが崩れます。
そして神経が司っている組織や器官が障害を起こし痛みとなって表れるのです。

 

もしどこかに痛みがある場合、痛みがあるということは、
体のどこかに負担がかかっているのです。
それは痛みがある箇所そのものが原因ではないかもしれません。

 

整骨院や整体では、全身のバランスを整えていくことで、痛みを解消していきます。
全身のバランスをみるには、やはり専門家の知識と経験が必要です。

 

人によって痛む部位も痛む度合いも変わってきます。
当院では患者様それぞれの状況や症状に合わせて事前にしっかりカウンセリングを行い、
適切な施術を行うことを心がけていますので、ご安心いただけると思います。

 

また、骨盤が歪むというのは毎日の生活でしている動作のクセや姿勢が
原因になってきます。例えば、横座りをしない、カバンを同じ肩で持たないなど、
ちょっとしたことの積み重ねで歪んでくるのです。

 

体が歪まないように、生活するうえで注意していただく点などもお伝えしております。

 

骨盤矯正にご興味がある方は、是非当院にご相談ください。
イキイキとした毎日を過ごすために、全力でサポートさせていただきます。

 

骨盤矯正について詳しく見る

 

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
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