肩こり

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暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。　

自宅や職場などで冷房でキンキンに冷えた室内にいると、
肩や首の痛みが強くなったり、
だるさや頭痛といった症状がでることはありませんか？

人間の体は寒さに反応して血管が収縮し、
血液の通り道が狭まることで循環が悪くなってしまいます。

また、ぎゅっと体が縮こまってしまうので、
筋肉が硬くなり痛みに繋がってしまうこともあります。

まずはお体を温めること、そしてマッサージで筋肉をほぐし、
血行をよくしてあげることが大切です。

私たちは一人一人の症状にあわせて
オーダーメイド治療をしております。

どんなささいな悩みでも構いません。
悩みや困りごとなど御座いましたらぜひご相談ください。

それでは、どうぞお体をご自愛してくださいね。