EMSイベント！

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みなさん、こんにちは！
柏駅東口接骨院です。

今年は梅雨明けが早く、蒸し暑い日が続いていますね。

今回は、そんな暑い日でも簡単に筋トレができる、EMSをご紹介します！

そもそもEMSってご存知ですか？

EMSとは、電気的筋肉刺激装置のことで、脳の代わりに電気を流し、
筋肉を刺激する機械です。

電気を流すことで身体の深い筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができ、
姿勢維持や関節を安定させることができます。

しかもインナーマッスルは脂肪を燃やす筋肉が多く、鍛えることで
ダイエットやシェイプアップなども期待できます！

また、寝ながらにして刺激を与えることができるので、身体や関節に
負担をかけずに最大限の筋トレができます。

他にも…

・痛みの早期回復
→筋肉を動かすことで、血液やリンパの循環を促進し、傷のある筋肉の
修復を早めることができます。

・基礎代謝上昇
→基礎代謝(何もしなくても消耗されるエネルギー)のうち約40%が筋肉によって
消費されるので、筋肉を増やし基礎代謝を上げることで痩せやすい身体になります。

・矯正治療の効果が持続しやすくなる
→矯正によって正した骨格を支えるインナーマッスルを鍛えることで、
相乗効果が期待できます。

など、様々な効果があります。

さらに、1回3780円かかるところ7月18日(水)〜7月28日(土)の間は
期間限定で1080円で体験することができるので、この機会に是非お越しください！

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

EMSの効果

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こんにちは。
皆さんは、EMSって知ってますか❔

EMSで得られるメリット

１.筋力アップ・・・普通の筋トレでは鍛える事が難しい
インナーマッスルもEMSなら鍛える事が可能です。
インナーマッスルを鍛える事で
筋肉のボディーバランスを整え、代謝UPが見込めます。

２.姿勢改善・・・姿勢が悪くなる原因は日々の習慣に
よるものですが、骨の支えとなっている筋肉を鍛える事で、
姿勢改善と歪みの予防にもなります。

３.シェイプアップ・・・EMSを使うことで見た目
(プロポーション)の引き締めを行い、内臓の位置を
正しい位置に戻すことかできます。

４.ダイエット・・・筋肉は、体の中で一番エネルギーを
消費します。その筋肉量を増やし代謝を上げることで
エネルギーの消費量が増え、太りにくい体が作れます。

是非皆さん、夏に向けて健康のためにも
EMSに挑戦しませんか？

柏駅東口接骨院
千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

　

Indepth～Electrical Muscle Stimulation～ 筋肉を変えれば人生が変わる

シェイプアップ, ダイエット, トレーニング, 体験会, 寝ながらダイエット, ＥＭＳ

夏が近づき、体の事が気になってきている方も
多いのではないでしょうか？

ただ、トレーニングをしようと思ってもなかなか、
自分では思うようにできないですよね･･･

当院では6月から「寝ながらトレーニング」ができる、
EMSを導入しました！

EMSの効果として
　①筋トレ
　②シェイプアップ
　③ダイエット

がありますが、他にも姿勢改善など、
治療としても使うことができます。

少しでも興味のある方に「体験メニュー」もご用意しました。
お気軽にご相談下さい、全力でサポートさせて頂きます。

夏に向けて体を変えるなら、今が始め時です。
筋肉を変えて人生を変えていきませんか？