柏では急激にインフルエンザが流行ってきたようですね。 子供よりも大人の感染率が高いようです。 手洗い・うがいをしっかりしていきましょう。 さて、今日は当院スタッフがチャレンジしている ファスティングについてお話したいと思 … 続きを読む →

加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰えてしまう 「ロコモティブシンドローム」という病気をご存知ですか？ 足腰の衰えを、先のことと考える方もいらっしゃるでしょうが、 実は初期症状は40代から始まる人が多いとされています。 … 続きを読む →

凍えるような北風が吹き荒ぶ今日この頃ですが、 年も明けまして体調はいかがですか？ １月７日から仕事初めの方が、 週末が近づくにつれ特に疲労感や倦怠感を覚えているようですね。 休むときはしっかりと休息を取り、 日々の疲れを … 続きを読む →

明けましておめでとう御座います！ 皆様、どのようなお正月を過ごされましたか？ 挨拶まわりや帰省、溜めこんだDVDを見たり、美味しいお餅やお節を食べたり･･･ あるいは、お仕事の都合で稼ぎ時の方もいらっしゃいますよね。 御 … 続きを読む →