朝晩の冷えこみが厳しい中で、　 昼間のぽかぽかとした陽気が眠気を誘う今日この頃。 ちょっとした寒暖の差に、脱力感や倦怠感を 訴える方が増えているように思います。 重だるいような感覚が眠りの妨げになったり、 睡眠時間は十分 … 続きを読む →

朝晩の冷え込みが厳しくなって参りましたね。　 雨が降って気圧が不安定になったり、 この時期は調子を崩す人が増えています。 夏の疲れがどっと出て、なんて方はいらっしゃいませんか？ 夏はシャワーで済ませていた方も、 湯船にゆ … 続きを読む →

いつまでも続くかと思いきや、夏もいよいよ勢いを潜め、　 秋らしい涼しさも感じられるようになりましたね。 今回は体の外側から、内側の環境に目を向けてみましょう。 近頃、美と健康は腸内を綺麗にすることが大切だ というお医者様 … 続きを読む →

まだまだ暑い日が続きますが、　 近頃は随分と日が短くなってきましたね。 今回は何かと身近な頭痛について取り上げたいと思います。 ズキンズキンと脈打つように痛む女性に多い「片頭痛」、 ぎゅーっと締めつけられるように痛む「緊 … 続きを読む →

皆様、残暑が続きますがいかがお過ごしですか？　 ９月に突入し、急な雨天や気圧の変化で 体調を崩される方も多いのではないでしょうか。 このような天気の際は、 症状が普段より悪化することが多い傾向があります。 例えば、腰痛に … 続きを読む →

暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。　 自宅や職場などで冷房でキンキンに冷えた室内にいると、 肩や首の痛みが強くなったり、 だるさや頭痛といった症状がでることはありませんか？ 人間の体は寒さに反応して血管が収 … 続きを読む →

交通事故でおこる「頚椎捻挫」は 一般的に「むちうち」「鞭打ち症」などと呼ばれています。 頭は胴体の上にやや不安定な状態で乗っているので、 自動車事故などで全身に強い衝撃が加わると、 「筋性防御」といって 急激に筋肉が収縮 … 続きを読む →