当院での鍼治療について

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皆さん、こんにちは！
柏駅東口接骨院です。

本日は当院での『鍼の治療』についてご紹介したいと思います。

当院で扱っている身体を治す鍼の治療は2種類あります！

1つ目は、痛みのあるところに直接鍼を刺す治療です。

2つ目は、日常生活で体調の変化を見ながら
体質や自律神経から治す全調整鍼という治療を行っています。

世間一般的に鍼の治療と言うと、痛いところに直接
鍼を刺す治療をイメージすると思います。

しかし当院で扱っている全調整鍼とは、各症状に合わせたツボを鍼で刺激して
体質改善したり、自然治癒力を最大限に引き出して身体を治す施術です。

特に急性症状のギックリ腰や坐骨神経痛、後は寝違えなどにも有効です。

胃腸の改善や喘息の軽減、冷え性の改善にも有効です。

治療回数の目安としては、急性症状には8回程、
慢性の症状には24回～30回位で効果が期待できます。

そもそも身体に鍼を刺すと何故良くなるのかと言うと、
鍼は身体にとって異物です。

鍼を身体に入れることは悪いことのように聞こえると思いますが
これで体の免疫が働きます。

身体の中で免疫力を主に持っているのが血液の中にある白血球です。

この白血球は異物を排除しようと鍼の周りに集まってきます。

異物が入っているということは身体にとっては緊急事態なので
血管を広げてより沢山の白血球を送る必要があります！

血管を広げる為には自律神経の働きが重要になります。

鍼を刺すことで自律神経を調節出来るというのはこういう点にもあります。

血流が悪かったところに血液とともに白血球が集まる事で
血行がよくなります。

異物を排除するために自律神経を介して多くの白血球がつくられると
免疫力が上がります。

鍼の治療は自分の持っている生理的な仕組みを上手く使う治療法なので
副作用もなく、安心です。

もし気になっている方がいらっしゃいましたらぜひ、当院へお越し下さい。
スタッフが相談に乗らせていただきます。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

監修者：柏駅東口接骨院　入舟泰史鍼灸師

スマホの見過ぎで疲れていませんか？

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こんにちは、柏駅東口接骨院です！

まだまだ、寒い日が続いてますね。

この時期は、身体を壊しやすい時期でもあります。

最近、しっかり寝ても疲れが取れない・・・などのお悩みがあったりしませんか？

実はその疲れ、眼精疲労が原因だったりするんです。

ですので今回は、眼精疲労について書いていこうと思います。

そもそも眼精疲労とは、目の使いすぎが原因で目の疲れや痛みの症状に加えて
肩こりや酷い時には頭痛が出たりなどの全身症状に繋がってしまうような
状態を言います。

特にパソコンやスマホが復旧している今、目の疲れを回復させ難い環境にあります。

首肩の痛みや頭痛、全身の疲労感などがいつまでも良くならない人は
眼精疲労が原因になってしまっている場合があります。

更に近年では、パソコンやスマホの影響で眼精疲労を発症する人が増えています。

眼精疲労を改善させるには、目の周りの筋肉を緩めることや
目の周りの血流を良くしていかなくてはなりません。

まず、ご自分で出来る方法としては朝起きた際しっかり日光を浴びること、
通勤電車では景色を数駅分見ること、トイレでは1分間目を閉じてみる、
お風呂の際には目の周りをたたくなどがオススメです。

「目が疲れる」「目が痛い」などといった事は、誰しも経験があると思います。

大抵しばらく経つと忘れがちですが場合によっては、症状が頑固に続いたり、
身体に悪影響を及ぼすこともあります。

医学的にはこの状態を眼精疲労と呼び、単なる目の疲れの眼疲労と区別しています。

眼精疲労は何らかの手を打たなければ仕事環境などに変化が起きない限り
自然と治ることはありません。

対策としては、目を休めること！目を温めることが効果的です。

温かいタオルをまぶたに乗せてみたり、温かいシャワーをかけてみるのも効果的です。

もし、ご自身で色々試してみてもあまり改善しない場合は、
ぜひ当院のスタッフに声をかけてみてください。

皆様のご来院をお待ちしております。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

監修者：柏駅東口接骨院　入舟泰史鍼灸師

インフルエンザが流行ってます！

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皆さん、こんにちは！
柏駅東口接骨院です。

最近、世間ではインフルエンザが流行ってるみたいですね。

先月は、インフルエンザの予防について書かさせて頂きましたが
今回は、その中でも正しい手の洗い方についてお伝えしていこうと思います。

風邪やインフルエンザには『手洗い・うがい』が有効な手段だと分かっていても
正しい方法でなければ効果は薄れてしまいます。

実は、正しい方法で手洗いを出来ている人は少ないです。

手洗いの基本手順とマスクを着用する時のポイントをお伝えします。

まず手洗いの出順は…

①流水で手を洗う。
②洗浄剤を手に取る。
③手のひら、指の腹面を洗う。
④手の甲、指の背を洗う。
⑤指の間(側面)、股(指の付け根)を洗う。
⑥親指と親指の付け根の膨らんだ部分を洗う。
⑦指先を洗う。
⑧手首を洗う。
⑨洗浄剤を十分な流水でよく洗い流す。
⑩手をふき乾燥させる。(タオル等の共用は絶対にしないこと)
⑪アルコールによる消毒。(爪下、爪周辺に直接かけた後、手指全体によく擦り込む)

以上が正しい手洗いの仕方です！

今度はマスクをつける際の着用ポイントをお伝えします！

まず、マスクをつける場合は鼻の部分に隙間が出来ないように調節します。

その後顎の下まで確実に覆います。

マスクを外す時は両手で紐を持つか、マスクの端をもって静かに外します。
(マスクの表面にはウイルスが付着しているためです。)

マスクを外した後はその手で口や鼻を触るのは避けましょう。

食事などで外す際は、マスクをテーブルの上に置くのは避けて下さい。
(ウイルスがテーブルの上に付着しないように袋に入れるようにする)

外出する度に新しいマスクに取り替える。(基本的には使い捨てる)

これを心掛けて今流行っているインフルエンザや風邪には気をつけてください。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

監修者：柏駅東口接骨院　河内慎介柔道整復師

インフルエンザ対策をしよう！

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皆さん、こんにちは！
柏駅東口接骨院です。

今年もそろそろインフルエンザのシーズンです。

毎年11月の上旬頃から発生し始め、それ以降急激に増えていき、
1月の下旬から2月頃にかけてピークを迎えます。

インフルエンザウイルスはなんと！？一度咳をするだけで約5万個、
そしてくしゃみでは約10万個のウイルスがバラまかれます。

感染力がとても強く24時間後には体の中で100万個にもなってしまいます。

今回は、このインフルエンザの正しい知識と感染予防についてお話します。

インフルエンザを予防する有効な手段は、主に5個存在します。

Ⅰ　流行前のワクチンの接種
インフルエンザワクチンは、感染後の発症する可能性を減少させる効果と
発症した場合の重症化を防ぐ効果があります。

Ⅱ　マスクをする
マスクをすることによって飛沫感染対策になり、くしゃみや咳などからの
感染リスクを減らすことが出来ます。

Ⅲ　手洗いうがい
流水や石鹸による手洗いうがいは、手についたウイルスを除去するのに有効です。

Ⅳ　適度な湿度の維持
空気が乾燥すると気道の粘膜の防御機能が低下してしまいます。
そうするとウイルスにかかりやすくなってしまいます。
特に乾燥しやすい室内では、加湿器などで湿度50%～60%を保つようにしましょう。

Ⅴ　十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
身体の抵抗力を上げる為には、常日頃から十分な休養とバランスの取れた栄養補給を
心がけましょう。

以上のことを普段から気を付け、明るい新年を迎えられるようにしましょう！

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

監修者：柏駅東口接骨院　河内慎介柔道整復師

食中毒について

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皆さん、こんにちは！
柏駅東口接骨院です。

この時期になると、怖いのが食中毒。

よく飲食店などで集団発生し、メディアに取り上げられていることがありますよね。

しかし、いつもの家での食事でも発生しますし、身近で発生する危険性は大いに
あります。

厚生省の報告によると家庭での食事が原因の食中毒が全体で20%近くあるようです。

ですので今回は食中毒について説明していこうと思います。

食中毒は季節によって発生状況が変わります。

大体の傾向として4月～5月と暖かくなるにつれて多くなり、
7月～9月に最も増えるとされています。

その中でも特に多いのがサルモネラ菌などによる細菌性食中毒で、
全体の90%を占めています。

食中毒予防には三原則というものがあります。

「細菌を食べ物につけない」

手や調理器具を都度洗い、清潔を心がけましょう。

「付着した細菌を増やさない」

食べ物に付着した菌は高温多湿で増殖が活発になるので、低温（冷蔵庫）で
保存しましょう。

「付着してしまった細菌をやっつける」

ほとんどの細菌は加熱することでやっつけることができるので、肉・魚はもちろん
野菜もしっかり加熱して食べることをオススメします。
また、調理器具も熱湯をかけて殺菌しましょう。

これから9月もまだ油断できない季節になりますので、皆様もお気を付けください。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
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整骨院は皮膚の近くのマッサージしかしてくれない？

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こんにちは。
柏駅東口接骨院です。

整骨院と聞くと、「皮膚の近くのマッサージしかしてくれないのでは？」という声を
耳にすることがあります。

しかし、それは大きな間違いです。

整骨院では、柔道整復師という国家資格を持つ専門家が主に施術を行います。

受診した方の症状の状態や状況をしっかり把握した上で、どのような施術が
より効果的かを判断していきます。

マッサージすることも、症状に直接改善を働きかけるために効果を発揮すると
言われているのです。

■一人ひとりに合った施術を行っている

整骨院では様々な施術を行っていますが、その中でも今回は交通事故による
むちうちの治療に焦点を当てて紹介していきましょう。

むちうちは、交通事故が原因で引き起こされる症状として最も多いと言われています。

整骨院ではむちうちに対して、理学療法や運動療法で施術を進めていきます。

理学療法は、筋肉に電気刺激を与えることで血行を良くして回復を促していく方法です。

運動療法は、いわゆるマッサージによる施術となります。

痛みを伴う部位はどうしてもかばいがちになり、動きが減ることで
さらに血行不良を引き起こします。

しかし、痛みがやや落ち着いてきた段階であれば、軽いストレッチや体操から
身体を動かすという運動療法が用いられるのです。

筋肉をほぐし血行を促進させることで、痛みがより軽減され、身体も動かしやすく
なるでしょう。

その方の症状やそのときの状態は十人十色です。

だからこそ、整骨院では状況に応じてあらゆる施術方法で対応しているのです。

■むちうちには整骨院への通院がオススメ

交通事故治療となると、初めは病院に入院したり、通院することが多いでしょう。

しかし、症状を早く改善させるためにも、整骨院への通院に変えることも
選択の一つです。

病院では、細かな検査や手術ができても、むちうちとなると炎症を抑えるような
薬や湿布の処方のみで経過観察することも多いです。

実際、むちうちはレントゲンやその他の検査でも「異常なし」と診断されることも
決して少なくありません。

整骨院は、長期化しているむちうちの症状にも対応することが可能ですし、
何より直接的に痛みの根源となる部分の改善を目的とした施術を行います。

むちうちで身体の痛みに悩まされている方は多く、酷ければ日常生活に
支障をきたすこともあるでしょう。

整骨院であれば、病院と異なり受付時間も長く、通いやすい院を選ぶことができますし、
小さなことでもお気軽に相談ください。

柏市には、当院含め通いやすい整骨院が多いです。

柏駅東口接骨院では、患者さんの痛みや症状も細かく把握し、その上でどのような
施術が合っているか、慎重に見極めていきます。

お困りのことがあれば、お気軽に相談してください。
皆さまのご来院、心よりお待ちしております。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

整体とマッサージ、整骨院の違いについて

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みなさん、こんにちは。
柏駅東口接骨院です。

毎日忙しい現代社会です。皆さんの身体に疲れが溜まっていませんか？
休みたくても仕事や学校、育児、家事などはそう簡単に休めませんよね。
身体に疲れが溜まると、心も元気ではいられなくなります。

疲れた状態でいると筋肉も凝り固まって、肩こりや腰痛などの不調を引き起こします。
身体の不調を改善する事が出来るのは、整体やマッサージ、整骨院や接骨院なのです。

しかし、それぞれ施術内容は異なります。それらの違いについて、少しご説明したいと
思います。

整体の施術を受けられるところ・・・として、整体院・整骨院・接骨院があります。

整体の施術には症状に合わせて様々な方法があります。

主にカイロプラクティックとクラニオセイクラルセラピー、腸セラピー、姿勢矯正、
オステオパシーなどです。

カイロプラクティックは、関節の歪みを整えて身体の自然治癒力を高める施術法です。
自然治癒力が高まると健康な状態を保つ事が出来るので多くの不調を改善・予防
できます。

クラニオセイクラルセラピーは、頭蓋骨を矯正する施術法です。頭蓋骨の歪みを整えると
脳脊髄液の巡りが良くなるので自律神経も整い、身体の不調の改善だけでなく
小顔効果なども期待出来ます。

腸セラピーは、内臓のコリをほぐす施術法です。内臓のコリがほぐれると内臓の機能も
正常に働くので身体の内側から改善していきます。

姿勢矯正は、骨格の歪みを整える施術法です。骨格の歪みがなくなると疲れにくくなり、
また痩せやすい身体にもなります。

オステオパシーは、顔の矯正を行う施術法です。オステオパシーを行う事で顎関節症の
改善や不眠症、イライラの解消が出来ます。

それら整体の施術は整体院・整骨院・接骨院で受けることができます。

整骨院と接骨院はほぼ同じで、どちらも国家資格を持った柔道整復師が施術を行います。
主に急なケガなどを治療しており、捻挫やぎっくり腰、交通事故の治療なども
行っております。
施術内容にもよりますが、健康保険が適応になることが多くあります。

それとは異なり、整体院は民間資格があれば誰でも開院出来ます。
ですので、健康保険をつかえないことがほとんどです。

次は、マッサージ院についてです。マッサージを行う場合は、国家試験が必要で、
筋肉をほぐし血流やリンパの流れを良くするので身体の様々な不調を改善する事が
出来ます。

マッサージでは、ツボを押しゆっくりと全身をもみほぐすことでリンパの流れを良くし、
乳酸やコリが取れて老廃物も流れてくれるので溜まっていた疲れを取る事が出来ます。

また、マッサージによりリラックス効果もあるのでストレス解消や自律神経も
整うことで不眠症の解消も出来ます。

立地条件や営業時間、施術内容等、ご自身にあった院を見つけて、お身体の不調を
改善して健康的な毎日に変えていきましょう。

なにかお悩みがございましたら、ぜひ柏駅東口接骨院にご相談ください。
ご来院お待ちしております。

柏駅東口接骨院の整体について詳しく知りたい方はこちらへ。

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

肩こりの改善に整骨院での整体がおすすめな理由

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現代人の多くが悩むのが肩こりです。
肩が張って痛むだけではなく、頭痛などにも繋がる肩こりは、
決して放置しておけるものではありません。鍼灸やマッサージ、医薬品などで、
深刻な肩こりの改善を試みたことのある方も多いのではないでしょうか。

ひとくちに肩こりといっても、原因は背中の筋肉の緊張や、神経の問題、
また歯のかみ合わせまで様々です。
他にも、胸や頸部の臓器の問題が関連している場合もあります。
一般の方が、自分の肩こりの原因が何であるかをはっきりとさせるのは難しいでしょう。

肩が張る、肩が重い、首から肩にかけてが固まっている感覚、首が絞めつけられている、
背骨が重い、頭痛、首の前側が張る、口を大きく開けられない、口を開けると痛い、
鎖骨や背中の肩甲骨がだるいなどの症状は全て「肩こり」が原因です。

これらの症状は、多くの場合整骨院に足を運んで頂き、整体を受けることによって
改善することが可能なのです。今回は、他の治療機関ではなく、
整骨院だからこそできる、整体独自の肩こり対策をご紹介します。

整骨院で行う整体は、通常のマッサージとは目的が違います。
整体では、人間の体をひとつの塊と考え、体全体のバランスを整えることで、
肩回りの緊張をほぐすことができるのです。
そのためには、痛みのある患部とは全く別の場所を治療する場合もあります。

内臓疾患などは、一見整体の効果が得られない原因のようにも思われるかもしれません。
しかし、深刻なものでなければ、外側から内臓を刺激し、血行を改善することによって
状況を改善できる可能性も高いのです。歯のかみ合わせも同様です。

また、筋肉の緊張や神経の問題が原因で起こっている肩こりに対しては、
直接的に筋肉や周辺の部位を解すほか、日常的にできるストレッチをご紹介したり、
生活するうえで気を付けるべき姿勢のポイントをアドバイスすることも可能です。

整骨院での肩こり対策は、症状の原因が何であるかを分析し、個人個人の症状や
生活スタイルに合わせてどのような治療を行っていくかを決定します。
そのため、患者さんご本人も気付いていなかった肩こりの原因を
探り当てることもできるのです。

肩こりに悩んで整骨院に来られる方は、慢性的な肩こりを
長年抱えているケースが多いです。
そのため、治療にはある程度の期間を要する場合もあります。

しかし、長期的に治療を行うことで、必ず肩こりは改善します。
これらのことから、肩こりの改善には整骨院での整体を利用することが
おすすめとなります。

肩こりについて詳しく見る

柏駅東口接骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-16
TEL:04-7163-0550

柏東口整骨院

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今年の千葉は寒いですね！
すでに２月並の寒さだという声も聞いています。

これからインフルエンザが流行する季節にもなりますし、
外から戻ったらしっかりと手洗いうがいをして予防していきましょう。

さて、今回は我が柏駅東口接骨院の紹介をしたいと思います。

私達は患者様に「第２の家だ」と思って頂けるような
アットホームな整骨院を目指しています。

明るい挨拶から始まり、世間話は弾みに弾んで、
時には見ず知らずの患者様 replica watch 同士が混ざってご一緒にお話されることもあります。

治療では分かりやすく丁寧な説明を心がけており、
一人一人に合った治療プランを提案した上で、
納得と同意を得てから治療を行っております。

患者様の年齢層としては、午前中は主婦やお年寄りの方、
午後は仕事帰りの若い方が多いように感じられます。

１日の疲労や痛みで顔色を悪くされて来院なさった患者様が、
帰る頃には「楽になったよ！」と晴れやかな笑顔を見せて下さいます。

予約優先制度で混雑時もお待たせせずにご案内できるような制度や、
毎週金曜日には「柏駅東口くじ引き大会」という、来院された方全員に
延長券や矯正券といった豪華景品の当たるイベントも行っております。

お悩みの方はぜひ一度足を運んでみてください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。