自分の姿勢をチェックしてみよう!|柏駅から徒歩4分の駅チカ便利な柏東口整骨院

むちうちなら柏東口整骨院

柏東口整骨院

柏市記事の一覧です

自分の姿勢をチェックしてみよう!

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皆さん、こんにちは!
柏東口整骨院です。

最近、ますます寒くなってきましたね。

気温が下がると姿勢が悪くなってしまいますよね。

悪い姿勢を放っておけば一部の筋肉骨格に負担がかかり、様々な不調が現れ、
体型も崩れていきます。

まずは、ご自身がどんな姿勢なのか、正しい姿勢とはどんなものか
知ることが必要です。

大きく3つの姿勢に分けられます。
壁に寄りかかってチェックしてみましょう。

Ⅰ.正しい姿勢
頭とお尻をカベにつけた時、耳たぶ、肩、大転子、外くるぶしが一直線になるのが
正しい姿勢です。
腰には、手のひら一枚分くらいの隙間が空くのがベストです。
この姿勢は、体の前面、背面の筋肉がバランスよく使われている状態です。

Ⅱ.猫背姿勢
下向きの姿勢が癖になり、肩が前に入った状態が猫背姿勢です。
顎が前に出てしまい背中が丸くなるこの姿勢は、慢性的な肩こりになり易くなります。

◎悪い生活習慣
・背中を丸めてパソコンやスマホを見ている時間が長い。
・デスクワークが多い。
・ヒールをよく履く。

◎起こりやすい問題
・下腹部が出てしまう。
・胸とお尻が垂れる。
・二重顎になる。

Ⅲ.反り腰姿勢
胸を張っていて良い姿勢に見えますが、腰が反っていている為、
腰に大きな負担がかかります。
この姿勢でハイヒールを履くと膝が曲がった歩き方になります。

◎悪い生活習慣
・立ち仕事が多い。
・胸を張っていつも良い姿勢を意識している。
・お腹を突き出した姿勢をとる。

◎起こりやすい問題
・下腹部が出る。
腰痛肩こりになる。
・太ももの前側が凝っている。

あなたはどのタイプに当てはまりましたか?

日頃から正しい姿勢を意識し、健康な生活を目指してください。

もしご自身で解決が出来ないなどのお悩みがありましたら、是非
当院までお越しください。

お待ちしております。

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

監修者:柏東口整骨院 河内慎介柔道整復師

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姿勢が体に及ぼす影響!?

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こんにちは。
柏東口整骨院です。

秋と言えばスポーツ・食欲・読書といろいろありますが、
運動をするにしても読書をするにしても大切なのは、『姿勢』です。

食事をするときの『姿勢』もです。

悪い姿勢を放っておけば、本来かからないはずの負担がかかり、
様々な不調が現れたり、体型にも変化を及ぼします。

実際に悪い姿勢がどのような影響を及ぼすのか、代表的なもの2つを
ご紹介いたします。

Ⅰ.病気になりやすくなる

例えば脳梗塞ですが、猫背の中でもひどい状態になると、首が前に出てしまい
ストレートネックと呼ばれる状態になります。

脳に血液を送る太い血管の血流が阻害されるので脳梗塞になりやすくなってしまいます。

他にも反り腰になってしまうと腹筋やお尻の筋肉が使えなくなるので、太ももに
筋肉の負担が増えていきます。

上半身の体重を腰と股関節で受け止めてしまうので、腰痛ヘルニアになりやすく
なってします。

また、生理痛便秘など女性に多い症状は、骨盤の歪みによって悪化するとも
言われています!

Ⅱ.メンタルに問題が出やすくなる

あまり関係ないと思われる方もいるかもしれませんが、悪い姿勢は
メンタル的なところにも関係してきます!

具体的には不眠症などです。

姿勢が悪い事で筋肉の一部が常に緊張状態になると身体に痛みやコリ感などが現れます。

それが睡眠の質を悪くし不眠症を起こすのです。

当院では、姿勢に対する施術も行っております。

もし先程の症状のどれかに当てはまるのであれば早期の治療がオススメです。

これを機に・・・という方がいらっしゃいましたら、是非一度
当院へお越しになってみてください。お待ちしております。

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

監修者:柏東口整骨院 河内慎介柔道整復師

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EMSイベント!

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みなさん、こんにちは!
柏東口整骨院です。

今年は梅雨明けが早く、蒸し暑い日が続いていますね。

今回は、そんな暑い日でも簡単に筋トレができる、EMSをご紹介します!

そもそもEMSってご存知ですか?

EMSとは、電気的筋肉刺激装置のことで、脳の代わりに電気を流し、
筋肉を刺激する機械です。

電気を流すことで身体の深い筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができ、
姿勢維持や関節を安定させることができます。

しかもインナーマッスルは脂肪を燃やす筋肉が多く、鍛えることで
ダイエットシェイプアップなども期待できます!

また、寝ながらにして刺激を与えることができるので、身体や関節に
負担をかけずに最大限の筋トレができます。

他にも…

・痛みの早期回復
→筋肉を動かすことで、血液やリンパの循環を促進し、傷のある筋肉の
修復を早めることができます。

・基礎代謝上昇
→基礎代謝(何もしなくても消耗されるエネルギー)のうち約40%が筋肉によって
消費されるので、筋肉を増やし基礎代謝を上げることで痩せやすい身体になります。

・矯正治療の効果が持続しやすくなる
→矯正によって正した骨格を支えるインナーマッスルを鍛えることで、
相乗効果が期待できます。

など、様々な効果があります。

さらに、1回3780円かかるところ7月18日(水)〜7月28日(土)の間は
期間限定で1080円体験することができるので、この機会に是非お越しください!

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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整体ってどんなもの?

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皆さん、こんにちは。
柏東口整骨院です。

「整体」と聞いたときにどのようなイメージを持ちますでしょうか?
運動系の部活動をしていた方であれば、「一度はお世話になった」という方が
多いかもしれません。

読んで字のごとく、体を整えるための施術のことですが、整体を受けるところ
としまして「整体院」と「整骨院」があります。

整体院は、リンパマッサージやカイロプラティックなどの民間療法を提供している
施設のことを指します。特に医療資格を保有する必要がないため様々な流派や技法を
学ぶことで開業することができ、施術内容は院によって様々です。

そのため、骨盤矯正やマッサージ、トレーニングなど、とある整体院で治療を受けた
けれども治らなかった症状が、別の整体院ではすぐに治ったなどということもあり、
自分の体質に合う整体を探すことが重要です。

一方「整骨院」には柔道整復師という国家資格を持った治療家が施術にあたります。
症状によっては保険を使って治療を受けることも可能です。

具体的に「整体院」「整骨院」ではどのように整体の施術を受けることが
出来るのでしょうか。

初回は必ず施術前に問診が行われます。お一人お一人、痛みの箇所や原因は様々で、
その根本原因を探るためです。

そして、痛みの箇所をヒアリングしたら、次に直接患者様の体に触れながら、
時にはツボを押したり、関節を曲げたりする簡単な運動を行い、より詳しく
体の状態を探って行きます。

そして、原因に当たりをつけた上で筋骨を整えていきます。

大抵の痛みは骨格や関節の歪みやズレからきており、それを整えることで、
血流も良くなり痛みが改善し、痛みを生じさせやすい体質から改善することが
出来るのです。

多くの場合は、仰向けやうつぶせなどリラックスできるように横になった態勢で
施術を行いますが、場合によっては体の歪みを見るために座った状態や立った状態で
施術を行う場合もあります。

いずれにしても、緊張をしていると無意識のうちに筋肉に力が入ってしまい、
本当のコリや体の歪みを見つけづらくなるため、施術をしてもらう際にはできるだけ
緊張せず、体に余計な力が入らないように気をつけましょう。

もしも、苦手でどうしても緊張してしまう方は、そのことをさきに治療家に伝えて
みてください。

深呼吸をすることや簡単なストレッチなど緊張をほぐしてから施術を受けられるよう、
アドバイスなどをしてもらえるかもしれません。

柏東口整骨院でも、患者様お一人お一人に寄り添って、リラックスして施術を受けて
いただけるよう、努めています。気になる症状がある方は、気を張らず、お気軽に
ご相談ください。

 

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
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交通事故で起きやすい、「症状固定」とは?

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■症状固定って何?

交通事故後に多い症状固定は、医学上で認められた治療を行っても効果が期待できずに、これ以上の症状改善が見込めない状態のことをいいます。
投薬やリハビリなどで症状が多少回復できたとしても一時的なもので、全体を通して症状の経過が平行線となっている場合も、症状固定の域に達しているといってもよいでしょう。
この症状固定は、医学的な概念ではないので医学業界では「症状固定」という用語は存在しません。

■症状固定の時期とは?

症状固定とされる一般的な時期は、6ヶ月以上経過してからが通常となっています。
ただし、治療や症状の経過には個人差があり、6ヶ月以内でも症状固定になる場合もあります。
反対に数年を要するケースもあるので一概には言えませんが、傷病や後遺障害の程度によっても違ってきます。

・むちうちの場合

むちうちはわかりにくい障害であるため、客観的に証明することが困難な障害です。
治療期間や通院日数などで後遺障害認定が重視されますが、この場合は6ヶ月以上の通院や治療期間を経て症状固定になるのが一般的です。

・骨折の場合

骨折は、変形障害や短縮障害など通常骨が癒合するタイミングが、6ヶ月もかからない場合があります。
ギブスなどで固定する保存治療ではなく、骨折した部位を手術し骨癒合の後に抜釘する場合などは、症状固定まで期間を長く要することがあります。
骨癒合後に関節が動かしにくなったりすると、リハビリ期間が必要になるのでこの場合も症状固定まで長くかかってしまうこともあるでしょう。

■症状固定で問題になるケース

交通事故に遭ってしまい治療を行っている最中に、保険会社から「症状固定にしましょう」と言われることがあり簡単に受け入れてしまうと、適正範囲内での補償が受けられない場合があります。
できるだけ早期の段階で症状固定を迫られるケースも多く、被害状況が明確になっていない段階で症状を決められてしまうこともあるでしょう。
保険会社としては保険金の負担を少なくするためできるだけ整骨院などに長期的に通院してほしくないという理由がありますが、整骨院への通院は医師の同意があれば基本的には問題ありません。
交通事故は痛みや不調だけでなく、保険の悩みや手続きなど解決しなければいけない問題が沢山出てきますが、まずは体の不調を改善するために医療機関や整骨院に通院することが重要です。
柏市には、交通事故に特化した整骨院や、弁護士が行っている無料相談もあるので症状固定や保険手続きでお困りの際には利用してみることをオススメします。

交通事故治療について詳しく見る>

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むちうちだけじゃない!整骨院で改善できる症状

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■整骨院はむちうち以外の症状も改善できる

交通事故によるむちうちの症状は、軽症であれば整骨院でも問題なく完治することができます。
整骨院では「柔道整復術」と呼ばれる施術でむちうちの治療が行われます。
これは誰にでもできるのではなく、国家資格を取得した有資格者のみできるので安全や技術力も高い治療法と言えるでしょう。
そして、整骨院ではむちうち以外の症状も改善することができます。
その症状は以下のものです。

・骨折
・脱臼
・捻挫
肩こり(肩コリ)
腰痛
・膝の痛み
・寝違え
・成長期のスポーツ障害

例えば骨折や脱臼、捻挫の治療では施術や注射などは一切しません。
外傷の状態を的確に把握し、その状態に適した治療が行われるのです。
また、肩コリや腰痛などは骨格のズレで体がアンバランスとなっていることが原因なので、柔道整復術によって根本的な改善に期待できます。

■美容やダイエット効果もあり

最近は女性人気の高い美容やダイエットに特化した整骨院も続々と登場しています。
そのような整骨院では柔道整復術などの治療法を応用したメニューが揃っているのです。
例えば、小顔矯正や冷え・むくみの改善で痩身、骨盤矯正や耳ツボダイエットなどがあります。
整骨と美容は一見何も関係なさそうに思えますが、骨格のバランスや体内の循環が整うことで基礎代謝も向上し、毒素を体内にしっかり排出して太りにくく痩せやすい体に改善することができるわけです。
他にも猫背やO脚・X脚の矯正など、姿勢や骨の矯正を施術で受けることができます。

■整骨院でできないこと

上記でも説明しましたが、骨折や脱臼による外傷の場合で手術や注射といった治療が必要な場合、整骨院では処置することができません。
外傷が激しい場合は医療機関を受診する必要があります。
そして、整骨院では外傷の改善とは全く関係のないマッサージができません。
骨折や脱臼、捻挫、打撲の場合では、まず医療機関の医師から同意を得たうえで、回復に必要なマッサージをすることはないのです。
リラクゼーション目的でマッサージを受ける場合は整体院やマッサージ店の方が良いでしょう。
このように、整骨院では交通事故で起きてしまうむちうち以外に様々な外傷や美容や姿勢などの矯正治療も可能です。
柏市でむちうちや骨折などの外傷でお悩みの方や、産後の骨盤矯正や冷えむくみを改善されたい方は、ぜひ整骨院を探してみましょう。
悩んでいた症状も一人ひとりの状態に合わせて治療やアドバイスをしてくれます。

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むちうちが治らない…脳脊髄液減少症のリスクについて

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むちうち症に似ている「脳脊髄液減少症」って?

むちうち症とは交通事故による車の衝突や急停車などで首を傷めたり、頭痛や吐き気・めまいなどを起こす症状のことで、治るまでに時間がかかります。
しかし現在では柔道整復師の手により整骨院や接骨院で改善が可能と言われているので、通院している患者さんも増えていることでしょう。
けれど、それでもなかなか症状が改善されない場合もあります。
実は長引くこのむちうち症は、脳脊髄液減少症という病気の可能性があるのです。
では、その脳脊髄液減少症とはどんな病気なのか、詳しく見ていきましょう。

■「脳脊髄液減少症」の原因と症状とは

脳と脊髄は「硬膜」という髄液で満たされた袋に入っており、通常ではこの髄液の量と圧は一定に保たれています。
しかしこの硬膜が破れ髄液が漏れ出すと髄液量と圧は低下し、むちうち症に似た様々な症状へと繋がっていくのです。
むちうち症の改善が認められず、下記のような症状が現れた場合は脳脊髄液減少症を疑うことが重要です。

・立った状態で頭痛などの症状が悪化する。
・外傷1ヶ月以内にむちうちの症状がみられる。
・鎮痛剤の効果があまり感じられない。
・水分補給や点滴で一時的ではあるが症状が緩和されることがある。
・運動で症状が悪化してしまう。
・MRIなどの検査では異常が認められない。

■脳脊髄液減少症のリスクについて

この脳脊髄液減少症の症状は慢性的に続き、仕事や学校・日常生活に支障が出てしまい、仕事を長期休んでしまう大人や学校に通えないといった子どもが存在しているようです。
次はそんな脳脊髄液減少症のリスクについてお話しましょう。
脳脊髄液減少症は症状の原因がはっきりしないため精神科に回され、うつ病や統合失調症などの精神疾患だと誤診されてしまうことがあります。
確かに、脳脊髄液が減少してしまい正常に機能しなくなった脳では、うつのような症状が出るのはおかしくありません。
医師によっては症状から脳梗塞を疑い画像検査を行う場合もありますが、脳脊髄液減少症の適切な検査がされなければ「異常なし」と診断される危険性もあります。
その診断により、回復することもできず、意味のない薬物療法で症状が悪化し患者は更に苦しみ、最悪の場合命に関わるケースもあるでしょう。
まだ認知度が低い脳脊髄液減少症は、こういった危険性があることから、リスクと隣り合わせだと言えるのです。

■脳脊髄液減少症には有効的な治療法も

脳脊髄液減少症のリスクについて説明しましたが、先進医療適用中の治療法はあります。
「ブラッドパッチ」と呼ばれる治療法で治癒率も高く、副作用の少ないやり方として支持されているものです。
また、整骨院でもカイロプラクティックで脳脊髄液減少症を改善することができます。
むちうち症の症状がなかなか改善されない場合は脳脊髄液減少症の可能性もあると言えます。
柏市付近にも治療できる医療機関や整骨院が存在しますので、気になったら早めに問い合わせてみましょう。

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今流行りの【EMS】知ってますか?

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皆さん、こんにちは(^^)/

だんだん暖かい時間帯が増えてきましたが
夜になるとまだ冷え込みますね( ノД`)シクシク…

寒暖差があると体調を崩しやすかったり
頭痛めまいを起こすこともあるので
十分にお気を付けください。

さて、本題に入ります。
皆さん、【EMS】って知ってますか?

そうです!CMなどでお馴染みのアレです!

当院でもEMS治療を行ってます。

「腰が痛くて筋トレ出来ない」
「関節が固くなりすぎて動かない」
そんな方には特にオススメです!

電気を使って深部の筋肉(インナーマッスル)を刺激し、
鍛えていきます。

また、【EMS】は電気治療ですので、
硬くなった筋肉をほぐし、肩こり首こり
腰痛にも効果が期待できます。

さらには、姿勢不良の方にもすごく良いのです!
姿勢の悪い方は、骨盤の歪みや背骨の歪みはもちろん
筋肉の硬さが原因で、姿勢を正しく保持できない
ケースもあります。

本来、筋肉はある程度弾力性があり、
伸び縮みをする役割があるのですが
硬くなっている方はその伸び縮みができなくて
正しい姿勢をとることができません。

当院で使用している【EMS】を使えば
正しい姿勢をとりやすくなり、痛みのでにくい
体づくりができるので、興味のある方は
ぜひお試しください( *´艸`)

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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O脚がもたらす様々なご症状|柏市

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皆様こんにちは!
柏東口整骨院です。
河津桜が見頃を迎えていますね。
これから、ソメイヨシノなどの桜や
他の花々が見頃を迎えますので
散歩していても楽しみな季節がやってきます。

ですがこの季節は雨が降りやすく
桜の季節を楽しめずに
毎年過ぎてしまいますので
今年はできるだけ楽しめたら良いですね。

さて、本日の柏東口整骨院のブログでは
他のご症状の原因にもつながりかねない
「O脚」について触れたいと思います。

O脚とはどういう状態なの?
と思った方は、
かかととかかとをくっつけてみた時に
膝の間やくるぶしの間に、隙間ができてしまうという方は、
下肢に変形が認められます。

そして、このO脚は大きく分けて
「先天性」と「後天性」の二つあります。
O脚にお悩みの方の多くが後天性と言われています。

このO脚によって、女性には喜ばしくない
下半身太り以外にも、
下肢の関節や骨盤が歪むことで、血管が圧迫され
血の巡りが悪くなってしまい冷え性の原因にもつながってしまいます。
また、子宮や卵管を圧迫することで、
生理不順、肌荒れなどの原因にもなってしまいます。

また、今現在は特に症状はなくても
将来的に関節トラブルが発生してしまう可能性もあります。
その代表的なものに
「変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)」があります。
また膝の痛みのあまり、歩けなくなってしまったり
さらには腰痛につながってしまう恐れもあります。

将来的にこのような症状にならない為にも
今、治療をおこなっておくことが大切です。

柏東口整骨院では、
O脚の改善のための施術をおこなっております。
まずは当院では、しっかりとカウンセリングを行った上での
施術を行っております。

また、施術を受けられた患者様より

・脚の形に自信が持てなかったが、
自信が持てるようになった

・お尻の位置があがってきた

・痩せたと周りの人に言われた

・重い生理痛が改善された

・腰痛も改善された

・膝の痛みなどもなくなった

というお声もいただいております。
今現在、O脚でお悩みの患者様がいらっしゃいましたら
是非、柏東口整骨院にご相談ください。

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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免疫改善治療について|柏駅

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皆様こんにちは!
柏東口整骨院です。

今日もあいにくの雨模様ですね。
同時に気温も下がってしまい、とても寒い一日です。
春は寒暖の差が大きく、
お身体へも負担がかかりやすい季節です。
これからまだまだ雨の日々もつづくかと思いますので
体調を崩さないようにくれぐれもお気をつけください。

さて、本日の柏東口整骨院のブログでは
今や日本人の3人に1人が悩まされていると言われている
「アレルギー症状の免疫改善治療」について
触れてみたいと思います。

3人に1人言いますと、
推定で4000万人が花粉症状にお悩みと言われています。
また、アレルギー症状を引き起こしてしまう
花粉にはさまざまな種類があり、
イネやブタクサ、ハンノキなどの花粉が
春だけではなく、一年中飛散しているそうです。

花粉症というと、
・くしゃみ
・鼻水
・目のかゆみ
・倦怠感

が主な症状だと考えられていますが、
その症状を抑えるために、薬を飲むのですが
飲んでも症状の根本的な改善には至らないので
薬を飲み続けなければならない方も多いのです。

柏東口整骨院では、薬に頼らないで
免疫の向上を目指す治療
「免疫改善治療」をおこなっております。

具体的な施術内容としては、
手技療法や鍼治療を用いて施術をおこなっていきます。

「鍼って痛くないの?」
「鍼を打つのがこわい」
といったご不安をお持ちの方も
鍼を使用しないで免疫改善をおこなう治療もおこなっております。
どうぞお気軽にお声がけください。

また、施術を受けた後の患者様からのご感想として

・ひどい花粉症が楽になった!
・手放せなかった頭痛薬がいらなくなった
・目のかゆみが改善された
・アレルギー性鼻炎が改善された
・風邪をひきにくくなった

などのお声も頂いております。
もし、現在何らかのアレルギー症状にお悩みで
なかなか症状が改善されないなどのお悩みをお持ちの方は
柏東口整骨院まで、どうぞお気軽にご相談ください。

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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春の不調症状は当院にお任せください|柏市

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皆様こんにちは!
柏東口整骨院です。
少しづつ暖かい日も増えてきましたが
体調などは崩されていませんか?

冬から春に向かうこの季節は、
体調を崩す方が、とても多くいらっしゃいます。
それは何故でしょうか?

まず一つ、原因として考えられるのは、
春は環境が大きく変わるシーズンだということです。
不慣れな環境で、お身体にストレスがかかり
普段以上に疲れやすくなってしまったり、
疲れが溜まると中々抜けないなどの
お悩みをお持ちの方がとても多くいらっしゃいます。

また、気候も寒暖の差が大きいことから
普段以上にお身体への負担がかかりやすくなってしまいます。

また、冬にかけて優位になっていた「交感神経」が
あたたかくなるにつれて「副交感神経」が活発になってきます。
そうすることで自律神経に乱れが生じてしまい、
お身体だけではなく精神的にも
不調症状が出てしまったりするのです。

下記のご症状に当てはまるお悩みはありませんか?

・だるさ
・肩こり
・気分の落ち込み
・腰痛
・不眠

もし、お心あたりのあるご症状がございましたら
『自律神経の乱れ』の疑いがあります。
柏東口整骨院では、自律神経を整えるための
「鍼治療」の施術などもおこなっております。

「鍼治療」では指では届かない深い部分の筋肉や
変化が中々ないご症状に関しても
鍼によって一定の刺激を与えることで
慢性的な緊張状態を緩和して
お身体をリラックス状態へと導いていきます。

これから春にかけて、
引っ越しや転勤、進学進級など
様々なストレスがお身体へとかかってきますので
気になる痛み、ご症状は
柏東口整骨院まで、どうぞお気軽にご相談ください。

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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花粉症の改善には免疫改善治療

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少しずつ春めいてきましたね!
こんにちは、柏東口整骨院です。

まだまだ朝晩は冷え込みが強いですが、
昼間は段々と暖かくなってきました。
それに伴って始まるのが花粉の飛散

毎年辛い症状に悩まされている方も
多いのではないでしょうか。

そんな方には、
今まで行っていた花粉症治療を
さらにパワーアップさせた、
免疫改善治療がおすすめです。

目のかゆみ鼻水
鼻づまりなど
現在の辛い症状に対してももちろんですが、
花粉症の症状自体を
起こりにくい体質にする治療を行ってまいります。

気になった方は、
スタッフまでお声かけ下さい!

柏東口整骨院
〒277-0005 千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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PNFストレッチ!!

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皆さん、こんにちは(/・ω・)/
大寒波がきて急激に気温が下がっていますが、
お身体の調子はどうですか?

気温が低くなってくると
筋肉も硬くなってしまいます。

今日書かせていただくストレッチとは、、、

その名もPNFストレッチです!!

なんだそのストレッチは!?
と思う方がほとんどだと思います。

脳性マヒや脳血管障害など、何らかのきっかけで神経障害や
筋力低下が起こると、筋肉と脳神経の連動が弱くなり、
動きに違和感が生じたりします。

PNFとは「固有受容性神経筋促通法」と言われているもので、
体の動きを指令する脳神経と神経筋の弱まった結びつきを
私たちの技術、手技で適切に刺激、操作することで
脳に刺激を加え、再び活性化させ、人間が本来持っている
運動機能を引き出します。

簡単に言うと、硬くなった筋肉に抵抗運動を加えながら
柔軟性を高めていくというものなのです(‘ω’)ノ

可動域の狭い方、体の固い方、寝違え、ギックリ腰、
ヘルニア、頭痛が残りやすい方、
頚肩のコリが残りやすい方、五十肩、分離症etc…
に効果が期待できます。

実際におこなわれている患者様のお声として

・痛くて曲がらなかった腰が一回ですごくスムーズに動く!
・鍼や矯正でなかなか取れなかった痺れがとれてきた!
・腕を組むのが辛かったのに楽に組めるよ!

など多数のお声を頂いております。

値段は1回 ¥1620円

1回でも効果は出ますが
週に2~3回のペースで持続的にやっていただくと
1か月間で効果が出てきて、
普段の私生活や仕事中の負担を改善させる事ができます。

継続していただけるように、料金がお得になる回数券なども
ございますので、ぜひお試しください(*´▽`*)

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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頭痛でお悩みのあなたに!!

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こんにちは。
『頭痛』や『不眠症』で
お悩みではありませんか?

現代の日本人の半数以上が
頭痛めまい不眠症
自律神経症の乱れなどの悩みを
抱えている言われています。

頭痛を始めとするこれらの症状は、
もはや「国民病」と
言ってもいいレベルなのです。

これらの症状の原因は様々ですが

・筋肉の緊張
・顎関節のトラブル
・骨格の歪みからくる、”不眠症”や”自律神経の乱れ”
・骨盤、背骨の歪みからくる脳脊髄液の悪循環

などから起こることが多くあります。

そして、これらの症状を改善へと導くのが
矯正治療なのです!!

当院では「CPC矯正(頭蓋骨矯正)」という
頭痛不眠症に効く矯正メニューを
取り入れています。

CPC矯正を受けられている患者様からは、

・長年毎日出ていた頭痛がなくなった。
・頭痛薬を飲まなくてもよくなった。
・寝つきが良くなった。

などの喜びの声を多数いただいています。

2016年の9月末まで
お試し価格  1回3、780円
で施術をお受けいただけますので
是非、この機会にお試しいただいて
頭痛のない明るい生活を送りましょう(*^_^*)

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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当院オススメ!美整矯正治療

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長年の肩や腰の痛み、諦めていませんか❔

今現在、痛みや辛さに
慣れてしまっているかもしれませんが、
「思い出して下さい!」
若い頃には痛みや辛さは感じなかったはず!

今感じている痛みや辛さには、
必ず原因があります。
そんな時は、我々にお任せください!!

骨格の歪みから起こる
肩や腰の痛みには、
いくら筋肉を緩めても一時的な改善にしかなりません。

当院では、何人もの患者様を施術をさせていただき、
その「患者様の声」を元に
オリジナルの骨格矯正治療を生み出しました。

当院では、国家資格を有し
厳しい研修をクリアした
骨格と筋肉のスペシャリストが施術させていただきます!

矯正は痛い!コワい!などの
イメージをお持ちの方はご安心ください。

当院では、患者様お一人お一人の
身体に合った矯正をさせていただきます。

TPC(全身矯正治療)
一回・・・5,400円

OPC・UPC(上半身矯正・下半身矯正)
一回・・・3,780円

FK(メンテナンス矯正)
一回・・・2,700円

その他、フリーパス回数券など
お客様お一人お一人に合った
施術メニューをご提案させていただきます。

痛みや辛さの改善は勿論、
関節のトラブル
呼吸機能改善
代謝機能改善
スタイルの改善まで、
お身体のトータルサポートをさせていただきます。

現在お身体にお悩みのある方は、
ぜひ当院にお越しください!!

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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EMSの効果

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こんにちは。
皆さんは、EMSって知ってますか❔

EMSで得られるメリット

1.筋力アップ・・・普通の筋トレでは鍛える事が難しい
インナーマッスルもEMSなら鍛える事が可能です。
インナーマッスルを鍛える事で
筋肉のボディーバランスを整え、代謝UPが見込めます。

2.姿勢改善・・・姿勢が悪くなる原因は日々の習慣に
よるものですが、骨の支えとなっている筋肉を鍛える事で、
姿勢改善と歪みの予防にもなります。

3.シェイプアップ・・・EMSを使うことで見た目
(プロポーション)の引き締めを行い、内臓の位置を
正しい位置に戻すことかできます。

4.ダイエット・・・筋肉は、体の中で一番エネルギーを
消費します。その筋肉量を増やし代謝を上げることで
エネルギーの消費量が増え、太りにくい体が作れます。

是非皆さん、夏に向けて健康のためにも
EMSに挑戦しませんか?

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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お体のトータルサポート

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こんにちは!
柏東口整骨院です。

骨格の歪みから起こる
肩や腰の痛みは、
いくら筋肉を緩めても
一時の改善にしかなりません。

当院では、患者様の痛みの原因を
根本から改善する施術
させて頂いております。

痛みやつらさの改善はもちろん、
関節のトラブル、
呼吸機能の改善、
代謝の改善、
スタイルの改善まで
お体のトータルサポート
させていただきます。

どうぞお気軽にご相談ください。

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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ケイ素ってご存知ですか?

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こんにちは。
3月も終わりに近づき、もうすぐ春が来るかと思いきや、
雨が降ったり、寒い日が続いたりと天気も不安定ですね。
おかげでなかなか洗濯物が乾いてくれません(泣)

さて、これから暖かくなってくるにしたがって
肌を露出する機会が増えますね。

そのせいなのか私の周りでは、
私を含めダイエットをする方が増えてきています。

そんな方にオススメなのが‘‘ケイ素‘‘です!

このケイ素、人体に欠かせない栄養の一つであり、
髪の毛、お肌、爪などのツヤハリを保つのに欠かせません。

また脂肪を乳化させ、排出させやすくする
という働きもあります。

つまり、ダイエットにつながる効果が期待できるのです!

このケイ素は、主に海藻などに含まれていますが、
十分な量を摂取するにはワカメをバケツ一杯分
摂らなければいけません。

このケイ素、『DMK』を使用すれば
効率よく摂取する事ができます。

詳しくは当院のスタッフまでお願いします。
お待ちしております。

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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ファスティング

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お正月に美味しい料理を食べすぎた皆さん、
冬の寒さでゴロゴロしている皆さん、
そんな皆さんのお腹が気になりだす今日この頃・・・

今回は『ファスティング』についてご紹介します。

ファスティングという言葉をご存知でしょうか?
簡単に言えば「断食」の事を言います。

このファスティングを行なう事により、
多くのメリットが期待できると言われています。

1.代謝の活性化
2.細胞のリセット
3.病気の改善

他にも多くのメリットがあり、
海外などでは医療にも使われ、
保険が使える国もあるのです。

そのファスティングが当院でも行えます!

当院のファスティングは完全断食ではなく、
酵素ドリンクを使った「プチ断食」で行ないます。

この酵素ドリンクも、エステでしか手に入らなかった
高濃度のものを準備しております。

そのため今まで断食に抵抗があった方でも、
大変チャレンジしやすくなっています。

また、当院では
ライフスタイルに合わせて行えるように
4つのコースを用意しました。

ですので無理することなく、
ファスティングを行なう事が出来ます。

体をリセットしたい方、
暖かい季節に向けて冬の間に痩せたい方、
少しでもご興味があれば、お問い合わせ下さい。

 
柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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交通事故治療

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皆さん、交通事故治療は
整骨院でもできることをご存知ですか?

もし、事故に遭われてしまったら、
たとえ外傷がなくても必ず治療を受けましょう。

たとえその日に症状が出ない場合でも、
あとから何らかの症状が現れることは
往々にしてあります。

交通事故に遭われて、まだ治療を受けていない方は、
ぜひ一度当院にご相談ください。

当院ではその方に合わせた、
オーダーメイドの治療を行っております。

また、皆さんのまわりで交通事故に遭われて、
お困りの方がいらっしゃいましたら、
当院にご相談ください。

 
柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

 

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  • 柏駅東口から徒歩4分、04-7167-8882

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